Набор веса к 17ой неделе

Девушки, всем добрый день! Поделитесь у кого как было. Ищу поддержки. Первая беременность, ничего не знаю. До 12ой недели был сильный токс, похудела с 59 (добеременный вес) до 57. Переживала на тот момент, что совсем нет аппетита, не могла есть, ничего не хотелось. Потом стало отпускать и начался сильный голод постоянно, желудок сосет, всегда хочется есть. Именно нормальной еды, не вредной и сладкого, этого не хочется. И вот встала на весы на 17ой неделе - 62 кг. Получается за весь срок прибавка +3кг. И стала переживать. Много ли это? Там же на последних месяцах будет активная прибавка. Не знаю работает ли тут генетика, моя мама набирала в обе беременности 13 кг. По мне это самый раз. По телосложению мы одинаковые. Очень надеюсь, что не наберу больше. Но аппетит сумасшедший. Я даже ограничить себя не могу, потому что мне плохо физически, если я не поем или поем что-то более легкое, сразу тошнота, сосет под ложечкой желудок. Не знаю как тут себя останавливать.