Подготовка к пгтт

О! Я как раз буквально вчера сдала, и описала подробно в блоге. Рекомендуют не более 12 часов голодания и не менее 8ми.
Советую купить глюкозу с собой. Я купила с ананасом, мне очень зашло, выпила, как лимонад и мне было вкусно (ещё есть апельсиновый вкус, говорят как фанта, тоже легко пьётся). На месте девчёнкам выдавали местную, те давились, не могли допить. Можно взять с собой лимон и чуть выжать туда.

А так ничего особенного. Питайтесь, как обычно. Главное - выспитесь

Кто-то советует с вечера лёгкий ужин.

Моё мнение, вести обычный для вас образ жизни. Смысл готовиться к тесту и тем самым искусственно подгонять результат под идеал.

Вы выбирайте сами, чего вы хотите увидеть, реальную картину или идеально подогнанный результат.