Уплотнения подмышкой

Девочки, очень испугалась. Впервые такое и не знаю что делать и куда бежать.

Принимала душ и под одной подмышкой нащупала 5 уплотнений - они как маленькие шарики 1см размером. Что это такое? В январе 2025 и месяц назад делала УЗИ молочных желез и все было хорошо.

Что-то мне очень страшно стало. Уже накрутила себя, что это онкология и прям руки трясутся и ноги подкашиваются. А спросить некого, так как врачи в ЖК еще не ведут прием. Буквально неделю назад переболела гриппом А и лежала в инфекционке, где меня кололи антибиотиками и там резко пришло молозиво, которое сейчас ушло и грудь снова мягкая и не такая налитая и распирающая.

Может это норма и у кого-то такое было?