Девочки, всем привет. Началась 21 неделя, а с ней и страхи всего, каждого нового ощущения, роста живота, паника, по поводу того, что я быстрее с ума сойду от этой тревожности и страхов. Я не про страх родов, кс, и нет страха, что с ребёнком что-то не так. Я знаю, что с ребёнком всё хорошо, и хорошо развивается, узи все хорошие. Но моё самочувствие не даёт мне нормально наслаждаться беременностью. Каждый день говорю себе, что живот ещё не такой большой, чтобы паниковать, что это не от него тяжело. Просто ходить долго тяжело, дышать тяжело, это какой то кошмар, постоянно лежу почти 😭 поделитесь своим самочувствием, может кто чего посоветует 😩
Страхи во время беременности
Лучший ответ
Иркутск
Сара, я боюсь того ощущения, которое появляется, он же растёт, тянет верх живота, и почему то мне кажется, что воздуха не хватает, может конечно поэтому бандаж и носят, чтобы сильно не тянуло вниз🥲да, вот я и начинаю паниковать , а что дальше то будет, дальше же ещё больше он будет, и что, ещё сильнее тянуть, а как дышать, и говорю себе, что я не одна же в мире беременная, все ходят и нормально, дохаживают и рожают потом 👍
0
12.01.2026
Ответить
Москва
Дарья , носите бандаж значит, на вашем сроке только нижнюю часть пока. вообще все растнется постепенно, мышцы, кожа, ощущение сильного распирания будет потихоньку уходить) в чем проблема с дыханием так и не ясно, как это с животом связано, вряд ли у вас такой маленький уже на диафрагму например давит. может "не хватает воздуха" связано с недостатком кислорода, у вас сейчас очень большой объем крови, сердцу тяжелее ее перекачивать, гуляйте много, гулять и для кислорода и для сердца хорошо. дыхательные практики посмотрите, а размер живота тут совершенно не при чем)
0
12.01.2026
Ответить
Иркутск
Сара, нет, на диафрагму точно он не давит, это скорее всего от неизвестности и паники от этого всего)
0
12.01.2026
Ответить
Красноярск
Я всю беременность лежу, мне тоже кажется,что мне всё тяжело)) Ну сейчас в 36 недель уже реально тяжело, а так больше лени и нагнетания, конечно, было. Ну и лобковые кости у меня болят с начала второго триместра, после того, как похожу - какое-то время еле встаю с кровати. Утешаю себя тем,что имею право, скоро ребёнок родится и уже так не полежишь целыми днями😁 Так что живите и делайте то, что вам подсказывает организм. Хотите спать сутками - спите, гулять - гуляйте и не вините себя ни в чём.
2
12.01.2026
Ответить
Иркутск
Татьяна, лобковые пока не замечала, чтобы болели, видимо не настолько долго хожу ( а так, в основном лежу, уже даже боюсь куда то выходить, потому что боюсь, вдруг тоже плохо станет 😭
0
12.01.2026
Ответить
Красноярск
Дарья , я вобше очень мало ходила, всё равно болели😁 Бояться не надо, слишком много себе надумываете, если у вас никаких осложнений нет, с чего бы стать плохо? Беременные пачками на дорогах не валяются, организм у нас посильнее, чем у многих мужиков и сам настраивается, чтобы вывезти всё это)) Другое дело не ходить, потому что просто не хочется) А так вы нервничаете, расстраиваетесь из-за того, что не можете выйти, а это вредит намного больше)
0
12.01.2026
Ответить
Иркутск
Татьяна, "беременные пачками на дорогах не валяются" смешно, но это точно 🤣 нужно себя перестраивать на хорошие мысли, но очень трудно мне это даётся 😭
0
12.01.2026
Ответить
Ярославль
ой понимаю вас) тоже 21 неделя сейчас, и кажется что все хорошо, но то вены на животе замечу, то кажется что шевелений мало, первый раз всегда все непонятно, хочется наслаждаться что бы не думалось)) Думаю вам отвелекатьсч надо🎄 и врач говорит- ходите гуляйте, дышите воздухом, сейчас город украшен и вот на огоньки хожу смотрю😄 все идет своим чередом паника во втором триместре нормальная😄 я вот боюсь что мы не готовы, а вдруг я не пойму что ему надо и что делать с малышом, вдруг у меня не будет какого то крема или что там идеальные мамы в рилсах говорят... рилсы перестала смотреть но мысли разные гоняются
0
12.01.2026
Ответить
Иркутск
Анастасия, тоже иногда хочется вечером выехать в город, посмотреть на огоньки, ёлки😩
Это точно, рилсы эти, я уже каждую неделю сбрасываю контент, потому что невозможно уже смотреть это все... Да, есть немного переживание, что чего то не знаешь, и что делать, когда ребёнок родится, но я думаю, у нас будет время если что, сбегать потом докупить всё что необходимо))) главное, на первые несколько дней одежда чтобы была))) а остальное приобретется 🤭
0
12.01.2026
Ответить
Ярославль
Дарья , понятно дело что все и сразу не предугадать, и все постепенно будет пончтно что надо малышу. Неизвестность и пугает
0
12.01.2026
Ответить
Абан
ваш мозг перегружается тревожной информацией в течении дня, возможно много о чем то не приятном думаете или читаете. посторайтесь мозг в течении дня напитывать хорошим, больше обращать внимания на хорошее на любые приятные мелочи, или что-то специлаьно для себя приятное сделать, через какое-то время если мозг кормить чем-то приятным, он больше будет о приятном думать чеми о плохом.
1
12.01.2026
Ответить
Иркутск
Настя, да, действительно, вы верно заметили, я целыми днями только и делаю, что думаю о том, а почему у меня это, а почему я себя так чувствую, к вдруг то, а вдруг это... 🤦И лезу в интернете читать всякое, потому что хочется знать объяснение своему самочувствию, чтобы успокоиться.
И правда, когда я чем то интересным и хорошим занята, я хорошо себя чувствую и не замечаю ничего плохого.
Спасибо Вам огромное, вы мне очень подсказали, я буду изо всех сил теперь думать о хорошем и делать🫶💕
0
12.01.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
а чего вы роста живота боитесь? бойтесь если перестанет расти 🥲 а так знаете ли никуда от этого не дется, скоро начнет не то что с каждой неделей, с каждым днем увеличиваться) страхи то ваши в чем именно? с ребенком все ок, у вас самые обычные "побочные эффекты" положения