Хабаровск
Планируется отдых, перелет предстоит долгий около 8 часов. Очень переживаю 🥲
знаю, что 2 триместр считается самым безопасным для перелета. Врач одобряет, никаких угроз, или причин для отказа нет.
что можете посоветовать? Как переносили полет? Что брали с собой в аптечку?
Хабаровск
Рига
Если полет в экономе, то можно купить специальную ортопедическую подушку под попу, будет мягче и удобнее сидеть, чулки компрессионные, периодически вставать и разминаться, снимите с ног обувь, возьмите сменные носки или тапки, чтобы не было тяжести в ногах.
Красногорск
Самое главное - не сидеть долго, а постоянно разминаться, каждый час. Больше пить, и можно стоит надеть компрессионный трикотаж. Ну и продумать аксессуары для сна (беруши, маска, удобная (!) подушка). То есть ваш комфорт - залог безопасного полета) никаких секретиков
Москва
Летела 9 часов на 24 неделе. Отекли ноги ужас, постоянно старалась ходить по салону раз в час, обязательно взять чулки компрессионные. Обратно уже долетела лучше, так как свободное место было рядом, и я ноги клала на мужа))
Краснодар
Я летала в первом триместре, в целом, перенесла отлично, посоветовала бы компрессионные чулки и побольше пить воды. Ну и разминаться,конечно,обязательно.
Мне в первом запретили лететь,но все равно беременность не удалось сохранить
Компрессионные чулки, продумать ситуацию с изменением давления (если у вас повышенное), с собой папаверин свечи - из того что врач посоветовал. Мне еще очень пригодились тапочки (сменная обувь) просто для комфорта, и еще меня тошнило, так как не принимала драмину, поэтому взяла пакетики (не один, а несколько) у бортпроводника😅 ну и перекус.
Все сильно зависит от ваших индивидуальных потребностей и здоровья организма.