Девочки, у меня 9 неделя. Сегодня чувствую себя прям хорошо, затеяла дома уборку в гардеробной, в комодах. В итоге часа 2 активно туда-сюда передвигала корзины для хранения, перебирала, мыла. В общем такая вполне себе активность. Даже проголодалась (видать хорошо завтрак свой сожгла). А щас сижу и думаю: а можно ли вообще такое на ранних сроках? Прям себя уже чуть ли не корю за это. При этом живот не болит, просто лежу отдыхаю. Как вы себя вели в беременность? Как дать с уборками и т.д И что значит «тяжести», не очень понимаю. (Канистры с водой, не таскаю)
Москва
Можно все, что делали раньше, если нет угрозы (по узи) и чувствуете себя отлично.
Боялась бегать после подтверждения беременности пока врач не сказала - бегайте, пока живот не мешает.
Ну вот сейчас уже стал мешать)
А так не ограничивала ничего. Ни уборки, ни спорт (кроме нагрузок на живот), ни лыжи, ни сумки.
Но!
Я за осознавание рисков. Каждую секунду.
Если уборка приносит больше тревоги, чем отказ от уборки - ну нафиг это уборку!
Если вы уверены, что потенциальный риск не спишете потом на то, что делали - делайте)
Если есть хоть капля сомнений - нафиг! Собственное эмоциональное состояние и один ответ самой себе «да» или «нет» - лучший индикатор на всю беременность!
0
30.01.2026
Ответить
Воронеж
Во втором триместре пекла куличи на 3 семьи на Пасху, умоталась так что живот болеть начал, но пролежала и всё прошло, всё было хорошо, однако так делать не стоит.
Самое главное: не болит живот, нет кровянистых выделений.
Берегите себя ♥️
0
30.01.2026
Ответить
Ставрополь
Если нет угрозы и не тянет живот, можно практически все. У меня тонус быстро появлялся, я уборку делала с отдыхом. Что-то сделала, полежала. Снова сделала, полежала.
0
30.01.2026
Ответить
Москва
По самочувствию ориентируйтесь и учитывайте, что тонус и прочее проявляются чаще не во время, а после нагрузок. В первую беременность я кабачком лежала весь срок, тонус вообще не прекращался. С дочкой не думала про тонус, сыну было 7 месяцев, когда узнала о беременности. В эту беременность так складываются события, что уровень стресса зашкаливает, оооочень много езжу куда-то (пешком/на транспорте). Но уже поняла, какой предел есть после которого живот будет каменеть и я буду плохо себя чувствовать. Так что аккуратно наблюдайте, в первом треск те особенно.
0
30.01.2026
Ответить
Речица
Если нет никаких угроз, то пока не вылезло огромное пузо, которое сдавит вам все внутренние органы, можно и нужно вести обычный по активности образ жизни 🤷 Тяжести - это от 10 кг плюс-минус, но если вы хорошо натренированы, то и бо́льшие грузы для вас не будут в тягость.
0
30.01.2026
Ответить
Нижний Новгород
Я в 1 триместре играла в большой теннис (ну т.е. продолжала занятия) и занималась на качелях Юлина. Если нет угроз - все можно как я поняла.
0
30.01.2026
Ответить
Краснодар
Я примерно на этом сроке двигала диван и вскоре случился выкидыш. Связано это или нет не могу однозначно сказать. Лучше беречь себя. Кто то носит тяжелых первых детей, будучи беременным вторым/третьим и все гладко.
0
30.01.2026
Ответить
Москва
Большинство выкидышей в 1 триместре. Почитайте их процент... .Говорят, что всё можно те, у кого не было проблем. Лучше беречь себя до 2 триместра.
0
30.01.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: