22-я неделя, сон

То ли леший нынче рьян, то ли воздух нынче пьян... Короче, не знаю - то ли дело в морозах, то ли в беременности, то ли в перепадах атмосферного давления. Стала просыпаться в 4 утра (это к нескольким ночным пробуждениям, чтобы перевернуться с боку на бок), и чтобы уснуть, приходится включать какой-нибудь лекционный бубнёж на телефоне. Иначе прям распахнутыми глазами в потолок полчаса-час-полтора. А будильник в первую смену на 5:30 утра 🥲 В итоге через раз сплю по 4 часа, считаю оставшиеся до отпуска смены...еще 9 мучительных утр из оставшихся 17 смен, сил мне🥲