Есть вообще не хочется, а когда ем, то быстро чувствую насыщение. За 19 недель уже прилипло 3 кг, но в последнее время есть не хочу вообще. По узи с деткой все нормально. Стоит ли заставлять себя? За сегодня 3 рафаэлки и 4 спринт ролла с фунчозой, огурцом и крабовыми палочками, половинка апельсина. Дефицита веса нет, 160/ 63
Лучший ответ
Москва
Юлия *, а не лезет( от мяса отвращение. Рыбу я только в виде роллов люблю, но уже не рискую
0
18.02.2026
Ответить
Новосибирск
Mamma, ищите другой вариант, индейка, кролик, говядина, баранина, гусь, кальмары, яйца, творог, сыр. Белок - это не только строительный материал, но и транспорт для почти всех витаминов. Вы рассыпитесь к родам, анализы рухнут. Поищите вариант приготовления. Может вам жареное не нравится, а отварное наоборот зайдет. Или на пару. У меня настолько меняются вкусы в беременность, что я ничему не удивляюсь))))
1
18.02.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Mamma, есть еще белковые коктейли для будущих мам , они вкусные , но на них вес прёт.
0
18.02.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Mamma, я не уверена что они полезные , я про тот, которые для беременных именно
0
18.02.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Mamma, там кофеин , подсластители и всякие добавки, не полезный в общем беременным. А вот для беременных полезные , тем более ,если тяжело дается кушать белок. В ЖК даже бесплатно давали , раньше , сейчас не знаю.
0
18.02.2026
Ответить
Балашиха
Аналогично, аппетит притупился, хотя зимой обычно достаточно много ем
Единственное, в моей пище всегда много белка и всегда норм показатели железа- мясо, индейка, печень индейки, яйца. Яйца ем почти каждый день, работаю удаленно, лень себе готовить
Тоже, кстати, не очень полезно(почки,думаю,не в восторге). На анализах пока не отражается, но это до поры до времени
0
18.02.2026
Ответить
Калуга
Везет, у меня изжога, набиваю желудок, а глаза голодные. Подруга во втором триместе ела салат, суп, второе и десерт и это в ресторане-порции то ах и ох. Я смеялась, но теперь понимаю
0
18.02.2026
Ответить
Елабуга
Тоже нет , но ем салаты мясо яйца в обед хотя бы , фрукты тоже стараюсь запихнуть , хотя бы пару яблок в течении дня
0
18.02.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Заставлять не надо. Но у вас сегодня по еде одни углеводы. Белка совсем мало. Ребенок начнет тянуть из вас. Если не хочется, лучше котлетку куриную съешьте, чем 4 конфеты.