сейчас идет 27 неделя беременности. Гсд поставили еще с 1 триместра) раз в неделю отслеживаю уровень кетонов тест полосками. Обычно результат 0 либо 0.5. А сегодня результат уже 1.5. Насколько это критично, особенно для ребенка? Как их снизить? Углеводы употребляю, не избегаю, питаюсь по диете, не понимаю откуда они взялись…
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), умеем, знаем, практикуем🤭
1
25.03.2026
Ответить
Ростов-на-Дону
На ночь стакан кефира выпивать или бутерброд.
Если разово вылеты или кетоны, то ничего страшного.
0
25.03.2026
Ответить
Кострома
Мария, при гсд кефир нельзя, и бутерброд повысит тощак на утро. Чтобы съесть бутерброд, до надо поесть клетчатки и белка.
0
25.03.2026
Ответить
Ростов-на-Дону
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), можно. Просто конкретно автору смотреть будет ли вылет. У меня тощак от стакана кефира не вылетал.
Ужин всегда был салат и мясо.
0
25.03.2026
Ответить
Кострома
Мария, нельзя. Вы, скорее исключение.
0
25.03.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Кетоны - это продукт распада жиров и в целом, нет в них никакого криминала. При нехватке углеводов организм ищет альтернативное топливо и переходит на сжигание жира - появляются кетоны, которые тело и использует в качестве топлива. Все. Если вы боитесь кетоацидоза, то такое состояние при ГСД практически равно нулю. Кетоацидоз возникает при диебете 1 типа, когда имеется низкий уровень инсулина, высокий уровень сахара и кетонов в крови. Если сахар в норме, то кетоны не вызывают проблем.