Вторая беременно пугает прибавка в весе,ведь только 9 недель

Всем привет. Девочки я очень зависима от веса, но в эту беременность решила , что здоровье ребенка превыше всего, так как она совсем другая по сравнению с первой( есть свои небольшие проблемы) ( но когда вижу на весах прибавку в 1 кг 500 гр , все равно паника накрывает)

в первую беременность вставала на учет с весом 67 кг рост 168 см и набрала 9,5 -76,5 шла рожать, до беременный вес вернулся сразу в роддоме и за 3 года материнства похудела до 63 возраст был 23 года

во вторую беременность сейчас мне 26 лет вес 63 кг рост 168 см- на сегодня 9 недель и вес 64,5, пугает что он так растет, каждые дня два плюсом по 100 гр

принимаю дюфастон так как была гематома и отслойка, может ли он влиять на такую быструю прибавку

девочки подскажите, кто набирал в первом триместре , как боролись с этим, ем как обычно, но есть хочется всегда, еще и на больничном вторую неделю из-за гематомы, рекомендуют поменьше физических нагрузок, во избежание повтора( она у меня образовалась уже второй раз)