Наступило лето а я как развалюха

В нашем городе наступила жара +32 а то и больше. Как же я тяжко её переношу в этот период . Дома конечно кодёр , но блин дома сидеть днём так не охото, я всегда гуляла. Утром рано или вечером ну не вариант, вот не хочу я рано вставать и тащиться на улицу. Вечером после 20.00 не всегда получается , но бывает. Вот просто я какая то разбитая блин, Толи с жарой то ли просто период такой. Сплю не очень, живот большой переворачиваюсь как слон. Уже несколько дней прям ворчу на мужа, не знаю почему, бесит всё. Вчера вечером разревелась аж в захлёб , просто от мелочи какой то . Обратила внимание что на шее появились как то резко заломы (круги Венеры) 🤦‍♀️. И прям это жутко в глаза бросается , это тоже бесит . Что происходит , почему так на всё реагирую ? У кого подобное было на этом сроке?