Тощак 4,7.
Вместо обеда были макарошки с творогом и сгущенкой (обычной, не бомбарровской, боже как вкусно), и желудку было хорошо.
В ужин доедала пельмени, чтобы доопустошить морозилку, в качестве овощей натушила морковку с редиской (от сырых желудок бы меня послал, а ничего другого дома нет - я холодос размораживаю). Желудок не оценил. Заела сладкой вафлей - гори оно все. Сахар через час на разных пальцах от 7,3 до 7,8, расстроилась. Пошла ещё закинула в себя с горя три финика с маслом. В итоге через 2 часа после пельменей 6,4, а через час после фиников снова 7,7. Расстроилась. Перечитала HAPO, американские и европейские клинреки - целевой через час до 7,8. Успокоилась. Иногда хреново иметь гремучую смесь из медобразования, перфекционизма и склонности к рпп. Вот нет у тебя диагноза, казалось бы - жри тортики и радуйся, ничего не измеряя (тем более со дня на день рожать уже), но нееет, мы так не могём😅 Это, кстати, причина, почему я не использую подсчет калорий - потому что гарантирован невроз, психоз и обострение рпп...
