Послеродовой бандаж?( его почему-то часто ругают…типа слишком перетягивает и мешает органам встать на место)
Бенкунг? ( тут боюсь не справиться с намоткой😅)
Свивальник( кажется не так сложно! Но будет ли толк?)
Подвязывались ли вы после родов? И считаете ли что это необходимо? Как быстро ушёл животик? Как долго подвязывались?
Пока присматриваюсь, изучаю, читаю но тут и как по уходу за младенцем много противоречий. Расскажите свой опыт🙏
Знаю кто ничего не делал и всё отлично но они рожали в 20🤪вернулись полностью в дородовую форму, мне 34, скоро 35, можно конечно надеятся что легко восстановлюсь но соломки подстелить таки охота😅 на самотёк пускать тоже не хочется…

Мне 34, ер, ничем не подвязывалась, живот потихоньку подтягивается, пресс напрягается, я его уже чувствую. Ещё пару недель назад пресс не чувствовала. Мне ещё похудеть нужно и думаю, что все норм будет. Но до прикорма я на диету садиться точно не буду , как похудею - так похудею) Хз, как было бы с бандажом. У меня подруга после КС носила и у нее прям беда с прессом, она даже думала, что диастаз у нее, но хирург сказал, что просто слабые мышцы пресса. Не знаю, может, она сама по себе такая, но мне кажется, что всё-таки это КС и бандаж.