Как боретесь с запорами в 1 триместре?

Простите за прямоту,

раз пошла такая тема..

Для меня «запоры» и в обычные не беременные дни - проблема… с беременностью всё ещё хуже стало,

Но для меня лучше «клизма», обычная с водой комнатной температуры.. чем различные лекарства в себя пихать, особенно первый триместр … пыталась по началу микролакс но у меня на столько часто данная проблема, что им не напасёшься 🫣

Где-то писали что «вызывает сокращение матки»… лично у себя никаких проблем не заметила… просто моё бесплатное спасение 🙏 стараюсь питаться, чтобы само,

больше жидкости… но не всегда помогает …

Только так …

Донат магния натощак очень выручал, плюс старалась есть больше клетчатки (овощи, фрукты, киви с кожурой, иногда курагу).

Дюфалак разбавляйте с водой, так эффект лучше, псиллиум еще можно вечерком и вода с магнием

киви, вода Донат + то, что вы перечислили )))

Фитомуцил пью вечером, из продуктов мне помогает киви, яблоки и сырая морковка. Ещё много пешком хожу, пью много воды. Вот как-то всё в комплексе работает пока. В аптечке Микролакс лежит на всякий случай ( по опыту он через 20 минут на меня действует).

Сидела часто на глицериновых свечах, тк ничего не помогало. Привыкания не вызвало, матка поднялась и все прошло само, в 3 триместре уже норм все))

1 раз в день псилиум, может быть в виде капсул или просто ложку, есть на озоне, во вкусвиле

Добавляю в мягкий творог и съедаю каждый день

У меня вообще дюфалак только боль в животе вызывал, а с запором не помог🤷🏻‍♀️ Врач тогда посоветовала энтеролактис дуо, синбиотик. Он восстановил микрофлору кишечника, а клетчатка в его составе помогла с запором, стала сама ходить в туалет.

Энтеролактис дуо вот такой пью, с инулином - мне помогает. Это синбиотик, и микрофлору кишечника тоже улучшает

Аналогичная проблема, помогает вода донат, беру в аптеках, пью переодически в течение дня комнатной температуры + можно киви, 2-3 шт в день, но я не могу их есть ежедневно, а вот вода нравится (и действие, и вкус)

Фитомуцил, принимала по пакетику ежедневно. Киви с кожурой.

Да, микроклизмы уже в крайнем случае. Я питанием пыталась регулировать, воду пить, мягкое слабительное иногда

Я читала что часто бывает у девочек в первом триместре. Но меня как-то обошло стороной. Возможно потому что ем много овощей и фруктов? Не знаю.

Мне в этом плане и плане жуткой изжоги помогала вода Донат, покупала на озоне и вб, бутылочка 0,5 на день

Форлакс,по одному пакетику в день

Клетчатку дополнительно (пила фитомуцил утром и вечером), киви по 2 штучки в день, чернослив если ГСД нет. Пить много воды, ходить пешком. Отпустило только после родов

Колпачок дюфалка в стакане теплой воды, потом попить горяченького чая или кофе. Через 2 часа эффект

На Дюфалаке была всю беременность. Выпивала колпачок и через 3-4 часа все готово. Вме остальное не помогало

Мне помогает нектарины или киви можно даже с кожурой) И нужно пить много воды

Энтеролактис дуо с инулином пила. Это синбиотик. Он хорошо налаживает работу кишечника.

Пила оптифайдер безопасное средство рекомендация акушера помог на протяжении всей б

Реально работает киви с кожурой с утра натощак

Донат или стелмас, псиллиум, на крайняк глицериновые свечи

Меня тоже киви с кожурой спас 😁 попался рилс в инсте, попробовала и реально сработало)

Слабительные лучше не пить

Киви отлично помогает при запорах, курага

Мне помогал фитомуцил

Минеральная вода Стелмас