✔️Получила родовой сертификат и больничный лист. Это целый квест, конечно))) но все вроде удачно, отправила данные в бухгалтерию.
✔️Ещё раз посмотрели шейку и мелкого. Шейка в норме, мелкий уже 1800. Опережает на полторы недели, признаков фетопатии нет. Просто крупный. Башка большая😂. Башка у мужа огромная, конечно. А по УЗИ мне все твердят, что на меня похож. Генерация, как всегда, по 3д УЗИ:
✔️Селен, кальций в норме, хром не поняла, как сдавать, поэтому забила. Купила Омега 3, принимаю. Буду смотреть дефициты позже.
✔️Пузо огромное, но мелкий сидит сверху. Упирается куда-то в район желудка, судя по УЗИ, но мешает почему-то именно рёбрам. С правой стороны нижние ребра вообще страдают, он то ли пнул туда, то ли отлежал, то ли я отлежала.
✔️С правой стороны начал болеть копчик. После йоги легче. Дома не хватает гамака для йоги, с ним бы быстро разобралась с болями))) А так пока что утром поясница уставшая, приходится сразу расхаживать, разминать. Кубики для йоги тоже помогают хорошо. Скоро доберусь до 34 недель, возобновлю аппликатор Кузнецова и гвозди, с этим всем тоже хорошо боли уходят.
✔️Стараюсь стоять в собаке мордой вниз ежедневно. Разумеется, когда не сильно давит в ребра и желудок. Хочется уже перевернуть окончательно мелкого, станет полегче. На УЗИ он лежал правильно в коем-то веке, не зря упражнения делаю))
✔️Вес пока держится на уровне +8.5кг к началу беременности. По идее, это многовато, но не критично.
✔️Расслабилась с гсд, потому что не было вылетов. Зря. Сразу обнаружился жесткий вылет на рис (я его раньше не пробовала). Ни клетчатка, ни белок, ни жиры перед гарниром не перекрыли. Час держался сахар в районе 7.3, потом еще раз поднялся в следующий прием пищи без причины. И это притом, что 6км пешком протопала и час с лишним гладила шмотки. Только на следующий день в норму все пришло и скакать перестало. Нельзя расслабляться с гсд, очень он коварный, даже когда слабая форма.
Итого вылеты: рис, бананы (более половины банана), абрикосы (более 1.5 штук), хлебцы (цельнозерновые, сам хлеб и прочее булочное не пробовала).
Нет вылетов (удивительно,но факт, мерила через 15-30-45-60 минут): творог с медом, йогурты греческие с добавками, кофе с миндальным молоком бариста, ирландский скир с фруктами, клубника в любом количестве, нектарины (до 2 шт пробовала), персики (до 1 шт пробовала).
Голубика проходит без повышения сахара, если есть с орехами, жирами, клетчаткой. Черешня странный предмет, то сахар на грани, то сахара нет. Ем, но очень аккуратно.
✔️Начала чаще забывать слова или то, что хотела сказать. Для меня это самое сложное, я привыкла в жизни не забывать ничего. Обычно если дома забыла что-то, выходя на улицу, это прямо событие, трагедия. Помню все, что говорила, все события, фильмы, книги. Да, со временем подтираются мелкие детали, но основное всегда сохраняется, да и много не основного тоже до кучи. А если есть конспект, так сразу вспоминается до деталей. Естественно, помню большинство стихотворений, которые в школе учила, формулы пару раз посмотреть - и вспомню, принципы решения задач. А тут не могу вспомнить, что хотела мужу сказать пару минут назад 🤕. Как с этим жить, не очень понятно. Зато муж довольный ходит! Так я его подстебывала вечно, что у него память, как у рыбки, - доплыть от одной стенки аквариума до другой, и новая жизнь. Теперь если кто-то что-то уберет куда-то, то без шансов, это навсегда 🤣. Раньше хоть я помнила досконально, теперь надежда только на то, что все лежит на месте. Хотя чего я себя успокаиваю? Надежды нет, есть же фактор мужа🤣🤣🤣
✔️Вокруг люди зачем-то каркают. Вот что за проблемы у них? Зачем мне говорить такие вещи?
Муж: я думаю, у тебя в следующем месяце появятся растяжки. (Я: склонна к растяжкам и целлюлиту с детства, мажу по три-пять раз на дню, трясусь над своим животом, белок жру. В дни, когда особенно тянет кожу, не вытягиваю живот, ношу чаще бандаж, чаще мажусь. Мужа готова убить была).
Все вокруг: с таким ицн и в 38, и в 40 недель рожают. (Я: ношу крупновесный плод, не отличаюсь эластичностью тканей, совершенно не хочу носить дольше 37 недель. Вот зачем каркать? Как будет, так будет, а настраиваться я все равно буду на 36-37 недель, я не шизоид молиться о 40 неделях. Лучше раньше родить в целом здорового ребенка, чем мне его в 40 недель тащить будут, потому что крупный слишком)
Мама: ты неправильно спишь, будет все болеть. Ты неправильно ешь. Ты неправильно посещаешь врачей. Врачи тоже неправильные. Ты потом вспомнишь мои слова. После родов будет только сложнее. (Я: не боюсь родов, не боюсь младенчества, не боюсь трудностей. Все трудности мы прошли, когда 10 лет ревели над потерями и пустыми тестами. Дальше все будет хорошо. Я все делаю правильно).
И каркают, и каркают.
Бесит.
Хожу и запрещаю всем каркать и говорить фразы, начинающиеся со слова "надеюсь".
А то - надеюсь, мы 37 недель хотя бы доносим.
Да не надеюсь! Я уверена, мы доносим 32 недели, потому что швы стоят, шейка стабильная, ребенок высоко и не травмирует шейку. По статистике с такой картиной у меня есть около 95% доносить 32 недели. Доношу 32 - буду дальше планы строить. А надеяться, особенно на то, что мне не нужно из разряда "хотя бы 37", я не буду. Я каждый день делаю все, чтобы моему ребенку было хорошо, а мое тело не охренело во время и после родов. Сейчас это моя работа. И в ней нет места надежде, только математический расчет.
