Витамины во время беременности

Пила фемибион в 1 триместре , сейчас вообще забила... Иногда когда вспомню могу выпить Д и йодомарин. Фолиевую уже не надо врач, сказала пить.

Просто стараюсь питаться разнообразно, фрукты, ягоды, творог, яйца , орехи, мед ( это все то что я не люблю, но пихаю в себя)

Овощи, мясо, крупы... Просто то , что максимально полезное и чистое в питании.

Но и конечно не без вкусняшек типа сладкого и фастфуда. Нет нет да бывает .. А то свихнуться можно совсем.

Табак, алко 🚫

Считаю этого достаточно для вынашивания и так.

Алкаши вон вынашивают и здоровых рожают.

Я пила всю беременность от Солгар комплекс Пренатабс и их фолиевую

Фолиевая кислота, Йодомарин, Витамин Д, Железо, Магний В6. В каких дозировках пить витамины, мне назначала каждый триместр гинеколог, назначения были в мед.карте. Никакие витаминные комплексы в беременность я не пила.

Не встречала ни одного врача, который рекомендовал бы комплексы. Фолиевая, йод, магний, вит Д - база. Кто-то пьет омегу 3 и кальций. Железо, понятно, по показаниям. Лучше всего рационально питаться) но фолька в качестве добавки обязательно, да

Помимо того что пьете вы пила еще магний, фолиевую вроде со второго треместра прекращала пить, мой врач была не сторонник витаминов типо элевита

Фолиевую, йод и Вит.Д так до конца и пила, еще железо по показаниям и магний по показаниям (в последнюю б не пила его, в предыдущую пила из-за судорог)

Пью Фемибион+йодомарин отдельно (50)+д3 (2000)+сидерал форте (как железо, мне нужно). Ну вот первые 3 прям идеально все нормы закрывают, кто-то мне написал, что д3 много, но у меня его всегда дефицит, так что вполне

Мне эливит прописывали, но от него, простите за подробности, запор был, поменяла на натабиол, его хорошо перенесла. Больше ничего специально не принимала

Я фолиевую пила, витамин д, магний B6 и еще у меня легкая анемия была, поэтому препарат железа принимала. Вроде все.

В первый триместр только витамин д принимала. Во втором мне натабиол врач назначила, там целый комплекс, вроде нормальный, дефицитов не было на нем)

Фемибион пила всю беременность вместе с пробиотиком энтеролактисом. Он помогает витаминам лучше усваивается и побочек с ним не было.

Тоже такой вопрос задавала . Врач говорит фолиевая уже не нужна…

Пью йод, витамин д, добавила теперь омегу

Поди пила во втором 1 месяц потому что болела орви. А так пью отдельно витамин д кальций йдомарин сla омегу.

По отдельности йод 200 фолиевую 400 и дальше по показаниям железо, витамин д, кальций, магний

Я принимаю с айхерба комплексные натуральные витамины. Плюс дополнительно витамин Д, высокие дозы норвежской омеги, йод, магний. Синтетические витамины это , простите, отстой.

Во втором триместре пью йод, витамин д, омегу, железо и комплекс кальций+магний+цинк

Во все три триместра пью одно и то же: магний, фолаты, йод, омега, витамин Д.