Правда полезна?
Мне врач вот прям стоять не рекомендовала. Но говорила что таз повыше - это хорошо. Так как в своих ощущениях разобраться не могу, а вниз кажется тянет - стою попой вверх.
Есть ли доказательства пользы?🤣 Особенно про ИЦН
Лучший ответ
Ростов-на-Дону
А чем врач аргументирует не стоять? По-моему, то что всем советуют реально. И нагрузка с шейки так уходит как раз при ИЦН. Всё равно целый день не будешь стоять, но полезно.
1
03.08.2026
Ответить
Русский
Юлия S, не, она не аргументирует. Я у троих спрашивала. Они так растеряно - ну стойте... Может просто это не таблетки и им непривычно 🤣
0
03.08.2026
Ответить
Казань
Онаинужна, чтобы матка как бы ушла немного на время и дала другим органам "отдохнуть" от давления, для почек хорошо - моча отходит застоявшаяся. Нк я подозреваю, что то же самое работает и при ицн - давление на время уходит с шейки.
2
03.08.2026
Ответить
Орел
У меня мама начинала после института работать гинекологом. После декрета стала терапевтом. Она мне в обе беременности постоянно говорила про пользу коленно-локтевого положения. Она арументировала тем, что для почек очень полезно при беременности. Возможно есть противо просто оказания, я о таких не слышала. Надо консультироваться с врачами.
1
03.08.2026
Ответить
Челябинск
Я по вечерам стою минут 15-20 после работы,т.к. на работе большую часть времени сижу. Стоит пессарий. После того как постою в такой позе становится легче и пояснице и живот как будто приподнимается и не тчнет вниз
1
03.08.2026
Ответить
Коломна
А мне врач-проктолог говорил "и почему гинекологии не объясняют беременным, что обязательно нужно стоять в коленно-локтевой каждый день?". Это снимает нагрузку с таза, с сосудов.
1
03.08.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
А какая Вам нужна польза? Я при ИЦН стояла, потому что только эта поза от тонуса помогала, ну и в принципе я лежала, а тут хоть какое-то разнообразие без нагрузки на шейку. От всех болезней она, конечно, не спасает)