Девочки всем привет.
Проблема описана в заголовке, сейчас идет 22 неделя беременности и набираю в неделю по 1 кг -1кг300гр , стараюсь питаться правильно, сладко ем ем в основном только по утрам, на обед и ужин особо не обжираюсь, после 18:00 не ем, если только малины немного либо мл 100 чая без всяких добавок.
прибавка на сегодняшний день уже 6,300-7 кг, до беременный вес 63 кг рост 168 см, сейчас уже вес 69,7 . А впереди еще самый большой набор веса. Врачу своему говорила о данной прибавке, она не реагирует, говорит значит организм такой, за первую беременность набрала всего 9 кг возраст тогда был 23 года , а в эту 26 лет страшно и подумать , что меня ждет.
может кто сталкивался с таким, что делали , начали ли себя еще сильнее ограничивать , в день в среднем нахаживаю по 5000-6000 т. Шагов.
и есть ли те, кто набрал за беременность 20 кг и больше как потом восстанавливались после вторых родов. В первую беременность на гв худела, за этот раз переживаю, почему такое беспокойство, потому что склонна к полноте до все беременностей была аж 93 кг , потом похудела с трудом, по этой причине и нервничаю за прибавку 😭😭😭
понимаю что во мне новая жизнь, но не с такой же скоростью набирать вес.
кто набрал мало, пожалуйста ничего не пишите и так плохо на душе .
