Кому-то удалось хорошие пищевые привычки после окончания диеты оставить?😀
Что хотели бы оставить?
Я вот точно поняла, что далеко не все , казавшееся вкусным, таковым является на самом деле.
Но так хочется по блинчикам оторваться🤣
И как при отсутствии ограничения съесть 1 блинчик и остаться счастливой? 🤣
А ещё для меня очень сложным оказался контроль - когда вообще просто так ничего нельзя было съесть.типа пирожок по-быстрому или все равно что есть в холодильнике, лишь в поесть...
Воронеж
Я была счастлива когда наконец можно было есть все и не заморачиваться. Никакую привычку не планировала оставлять,но счастье было недолгим,теперь я на диете абкм из-за аллергии у ребенка и я поняла что диета на гсд это еще цветочки
Москва
Уже в роддоме после взятия глюкозы и пр заточила пачку печенья овсянного с чаем и кефир с баранками😀😀😀
Новосибирск
Ничего не планировала оставлять и не оставила. На ГВ ещё надо на +500 ккал больше кушать. Иногда поесть удается 1 раз и то, холодное 😂 так что заморачиваться некогда с едой. Гсд закончилось и Слава Богу. Хоть поесть нормально можно
Москва
Не сохранила полезных привычек, в декрете ела как не в себя. Когда вышла на работу, а заодно вылезла из эмоциональной ямы, вернулась к добеременным привычкам в питании.
