Как подготовиться к рождению первенца?

Девочки, всем привет!) У меня первая беременность. Сейчас идет 8,5 неделя и я очень нервничаю. Буквально нахожу стресс на каждом шагу и трясусь по любому поводу. До беременности я и так была очень эмоциональной, а тут совсем стала взрывоопасной (со слов окружающих). + добавилась ужасная мнительность и я буквально гуглю все, начиная от: «укололась шиповником, это может навредить малышу?». Я знаю, что больше всего вредит малышу эта чрезмерная гормональная тревожность. Я уже состою на учете и следующий плановый прием у г 2 октября, может быть попрошу что-то успокоительное, но сейчас в размышлении и анализе я поняла, что меня могут успокоить только книги. Мамочки, поделитесь, какие книги по беременности стали для вас настольными? С каких книг стоит начать подготовку? Откуда больше узнать качественной информации о таком новом и незнакомом состоянии организма? Интересуют книги о б и родах, о первых днях малыша, любые полезные, может быть даже успокаивающие материалы, статьи. Сейчас пытаюсь хвататься за все, но глаза разбегаются. Вот и прошу совета у знающих ☺️