Озноб на 7 неделе

Продолжаю вести дневничок наблюдений.
Уже как пару дней меня знобит. Мне то жарко, то холодно , невозможно просто терпеть. Приходится раздеваться на улице на ходу . Или наоборот кутаться.
Ночью проснулась от того, что зубы стучали ! А в комнате открыты оба радиатора.
Есть ли решение этой проблемы ? Может есть у кого-то советы рабочие.
От тошноты мне помогает кусочек черного хлеба на тощак до подъёма с кровати.