Прихватило спину...
Опорно-двигательный аппаратвот только этого мне сейчас не хватало!!! От чего, понять не могу, прошлой ночью встала,чтоб взять дочу из кроватки покормить и еле разогнулась... в области поясницы защемило. Вчера весь день ходила повязав шарф шерстяной, вроде легче стало, а сегодня больнее двигаться, и самое главное дочу на руки не могу брать... Чем лечиться??? 
УчусьБытьМамой
меня намазали конской мазью от боли в суставах - вроде помогло. но самое главное - это полноценный отдых для спины, т.е. найти кого-то кто дня три-четыре поможет заботиться о малыше, чтобы маме не пришлось нагибаться и брать на руки и вообще делать резкие движения. надеюсь, спине уже лучше сейчас
08.02.2011
Ответить
Мария
Слышала про такую мазь))) Сейчас и правда лучше становиться, муж помогает и с малышкой и массаж делает!
08.02.2011
Ответить
КнОпКа
мб продуло? Мазькой Фастум гель или Фенистилом помажте, если не пройдет - а пройдет обязательно..то нерв..
06.02.2011
Ответить
Олеся
у меня аналогичное 2 мес назад было - Финалгоном мажь и повязывай после теплым шарфом....также помогает массаж - пусть муж тебе то место хорошенько промнет, ну и как профилактика - надо правильно поднимать тяжести, поменьше таскай тяжести, отвисай каждый день на турнике и занимайся йогой для укрепления позвоночника
06.02.2011
Ответить
Олеся
да, там написано что не стоит при ГВ....тогда пусть муж прям аж до жжения вам разминает поясницу...и поднимайте абсолютно все тяжести с прямой спиной, а не со скрюченной, вот как на картинке, на первых 2-х неверно, а на последней - как надо правильно это делать - из положения присядя, тогда идет нагрузка на ноги а не на спину.....тогда и сохраните спину и позвоночник надолго здоровыми
06.02.2011
Ответить
Мария
Спасибо вам большое!!! последую вашим советам!!! уж не хочеться в моем возрасте иметь проблемы со спиной!
06.02.2011
Ответить
Наталья
Вот и у меня такая же история, переодически болит поясница, иногда терпимо, а иногда так прихватывало, что даже не могла с ребенком гулять выйти, муж на улицу выносил, а я шла только держась за коляску, как старуха. Старайтесь меньше напрягаться, я ни чем не лечила, мы на ГВ до года были, шарфом тоже заматывала
06.02.2011
Ответить
Мария
да вроде и так не напрягаюсь сильно, вот только грешу на пол мешка с картошкой))) немного переместила с места на место!!!
06.02.2011
Ответить