Шея болит и не дает вдохнуть

Вчера Илью таскала на руках, вот оно и дало о себе знать. Болит шея сзади, как будто какое-то сухожилие или мышцы, и упирается в горло. Лежа не могла вдохнуть, только в определенной позе с согнутой рукой и отведенной назад.А мелочь лезет обниматься. Встала - вроде стало полегче, повертела шеей - не болит. Вытащила Илью из стульчика - опять заболела и дышать мешает. Помазать, что-ли, чем-то?

Значит срочно надо коляску ремонтировать, на руках сил нет таскать, иной раз несу и как будто "из последних сил", а долго ножками гулять не хочет.