О профилактике простуды

Инфлюцид безопасный потому что натуральный состав имеет. для профилактики отличный препарат просто лучший. курс приема 4 недели, упаковки хватит на профилактики.

имбирь заваривать и пить

Ну стопроцентной защиты вам ни одно средство не обеспечит - ни народное, ни из аптеки. Ешьте больше свежих фруктов, пейте клюквенный морсик, мойте постоянно руки, протирайте гаджеты, которыми пользуетесь, чаще гуляйте на свежем воздухе, если куда-то идете, где много народу, ну или в транспорте если ездите - брызгайте аквамарис классический в нос, действие как раз профилактическое, он вирусы смывает и местный иммунитет повышает и помогает противостоять инфекциям. Желаю и дальше не болеть!

Я пользовалась во время беременности и сейчас пользуюсь мазью Эваменол. Смазываю нос перед походом в людные места, поездками в общественном транспорте для защиты от вирусов. Мазь натуральная, никак не влияет а ребенка при беременности и ГВ, стоит недорого, но не во всех аптеках бывает...

Шиповник попить

Таких, чтобы надежно защищало - нет. Нет таких средств - "чтоб не заболеть". Поэтому самый надежный способ - не контактировать с больными. Ну и здоровый образ жизни - питание, употребление достаточного количества воды, двигательная активность, нормальный сон. А еще очень многое у нас в голове.

здоровый иммунитет - и все что для него нужно - и есть защита от простуды. а что для этого нужно?-меньше нервов,больше сна,меньше таблеток,и больше витаминов- и в основном все что содержит витамин С.