неприятные ощущения в шее- к кому идти?
Анализы, исследованияТренировки у меня с ноября, и всегда было нормально.
На прошлой неделе во время подтягиваний с резинкой ( их делаем тоже с ноября) в шее началась пульсирующая боль, которая отдавала куда-то под ухо. Нагрузку прекратили, боль постепенно ушла.
Тренер пощупал шею и сказал, что у меня сильно напряжена и шея, и воротниковая зона хотя не должно быть такого.
Сегодня делали ноги. На приседаниях с рабочим весом ( 35 кг), было нормально все. Увеличили на 10 кг и опять боль.
На других упражнениях боли не было.
Есть возможность пойти к массажисту который работает в том числе и с травмами, но мне кажется, что сначала ко врачу? а к какому, кто этим занимается? невролог? а врач какие обследования должен назначить?
Juicy
Скорее всего обычный гипертонус. Занимаюсь массажем и вакуумно-баночной терапией, такие случаи на практике у меня были неоднократно, если хотите, можно попробовать поработать
16.02.2017
Ответить
Александра
Не теряйте время у врачей в поликлинике!!! это абсолютно бесполезное занятие ходить к теоретикам!!! Толковый массажист разберётся с вами куда быстрее, тем более работающий с травмами. И ещё обязательно нужны кальций и магний (магний в больших спортивных дозах и натуральный, а не аптечный).
И идя к массажисту с такими спазмами будьте готовы к тому что это не тот массаж, где поглаживают с маслом, а массаж глубоких мышц - это БОЛЬНО, но результат будет быстро. (Запаситесь бальзамом с живицей - поможет восстановиться быстрее)
14.02.2017
Ответить
Александра
Была бы у вас грыжа и прочее, вы бы не то что в спорт-зал, вы бы с постели не встали и для вас ложка с супом была бы невыносимым весом. У моей мамы грыжа, но она работала в цирке и у неё было не мало травм серьёзных и когда приступы были, она лежала и пальцем шевельнуть не могла по неделе.
Если вам так спокойнее будет, то сходите просто и сделайте рентген позвоночника без всяких врачей, просто за деньги.
15.02.2017
Ответить
Васьвася
до массажиста дойти получилось быстрее:)
он меня пощупал/помял, не нашел ничего серьезного. нашел напряжение с одной стороны шеи и предположил, что дернулась неудачно при подтягивании.
17.02.2017
Ответить
Александра
вот и славно)) и не надо было придумывать страсти-мордасти))))
Есть очень хорошее упражнение для мышц шеи и плеч и спины. Оно всего одно но делается довольно долго и прямо перед сном. Могу написать
18.02.2017
Ответить
Ольга
У меня остеохондроз шейного отдела... тоже частые напряжения в шее были. Идите к неврологу...
13.02.2017
Ответить