Девочки, а есть те, кто отказался от мяса?

Хах гниёт )) Насмешили. Оно же туда не попадает непереваренным куском )))))))

у меня был такой опыт в институтские годы. Просто решила поэкспериментировать и две недели не есть никакое мясо, без всякой задней мысли. Мясо я любила и ела часто) Ну так вот. Я начала чувствовать себя великолепно. Просто летала. Была куча сил и бодрости. Абсолютно неожиданно возник побочный эффект эксперимента - я не могла заставить себя съесть мясо. Две недели прошло, а я просто не могу аж воротит. Так что, эксперимент подзатянулся. Родители долгими убеждениями впихнули в меня мясо. Да я как бы и сама не собиралась с ним завязывать насовсем, поэтому начала есть понемножку через нехочу) Ела понемножку и без особого удовольствия еще несколько месяцев. (Я реально любила мясо до этого эксперимента и не хотела превращаться в вегетарианку!!!) Ну и потихоньку, полегоньку, снова его полюбила) Вот так вот. Отвыкнуть оказалось во сто крат легче, чем привыкнуть обратно, кто б знал.

Мы как то незаметно всей семьёй ушли на индейку, редко курицу) Зимой иногда делаю фарш из индейки, телятины и малюсенького кусочка свинины. А так едим рыбу, молочку , по мясу не тоскуем))

У меня дочь, 14 лет, почти не ест мясо. Раз в месяц стейк может съесть. Курицу и индейку тоже очень редко. Говорит, что чувствует себя гораздо лучше, чем когда мясо ела. Анализы отличные.

я с детства ем только курицу, и то раз в неделю. просто воротит от мяса.

Я знаю много вегетарианцев, которые питаются грамотно и отлично выглядят. Знаю и тех, кто отказался от мяса и вместо этого налегает на сладкое и жирное - результат плачевный. Питаться надо с умом. Лично я с возрастом стала есть мало мяса, так само получается, но если покупаю, то это качественное мясо от био-фермерского хозяйства, где за животными надлежащий уход.

у меня бабушка уже лет 35-40 мясо не ест. Ни само мясо ни бульон из него. Правда рыбу ест

Сама очень долго хочу попробовать отказаться от мяса, НО в нашем климате это не так просто сделать. У меня был наглядный пример, мой инструктор по йоге, она стала похожа на ракового больного и говорит, что первое время чувствовала себя хорошо, а в основном был дикий упадок сил. Еще плюс ко всему это не так уж и дешево, микроэлементы те что в мясе надо же чем-то заменять, орехи сейчас очень не дешовые, есть их нужно будет много. Но вот в другом климате, в Индии например легко! Короче, я для себя сделала выводы, полностью не ем колбасы и фаст фуд, поститься ( это очень хорошо влияет как на физическое так и духовное состояние) и еще хочу не есть мясо в отпуске на море, но где-нибудь в Испании тяжело удержаться от кусочка хамона))))

Антинаучное утверждение. На мясо воздействует в желудке кислота, ферменты, в тонком кишечнике микроэлементы всасываются в кровь, в толстом уже нечему гнить. Исключение люди с проблемным ЖКТ, с ферментной недостаточностью и т.п.

я без мяса долго не могу, сразу проявляется нехватка витамина В, кожа портится... если кушать все в меру, то организм от пищи не страдает.