Поиск
в Семейное здоровье (взрослые) 7 лет

Страхи

Анализы, исследования

Не знаю правильно ли выбрала сообщество, категорию...поправьте пожалуйста)

Боюсь всего! До такой степени, что даже боюсь писать о своих страхах и называть их своими именами... Что с этим делать не знаю... Хорошо бы к психологу но у нас в городе их просто нет... А кататься в другой город сейчас не могу, сложная беременность...

Боюсь за семью, боюсь родов, боюсь всего... Кажется, что везде опасно... Забирает к примеру моя мама, или свекровь Сына к себе на пару часиков, а у меня в голове сразу же ужасные картины всплывают... Тоже самое о родах...

В жизни было два события, которые я более чем на 100% повлияли на меня, раньше я не была такой ... А что делать сейчас не знаю.... Просто страх мешает жить, бывает нечего, а бывает как ком в горле не дыхнуть не выд хнуть

24
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У вас есть возможность написать мне на почту? achinuchina@gmail.com . Я через это прошла, во-первых, во-вторых, сама психолог, так что могу кое-что работающее предложить.
13.06.2017
Ответить
А Вам нет в Вайбере или вк?
13.06.2017
Ответить
ВКонтакте я есть, Алина Чинючина, Магнитогорск. Имя и фамилия редкие, не запутаетесь :-)
13.06.2017
Ответить
У меня тоже страхи. Канечно не каждый день и не в такой мере, но есть. Я постоянно боюсь за своих близких. Постоянно по новостям показывают, что люди умирают. Как сдесь о плохом думать не будешь? Вот хочу успакоительные какие-либо себе купить и пропить.
13.06.2017
Ответить
Понимаю тебя, мне это знакомо. У меня всегда страхи, особенно сейчас из-за проблемной Б. иногда отпускает, иногда отвлекаюсь. мне еще помогает вера. Если б не она, было бы совсем тяжко.
13.06.2017
Ответить
Если бы не Вера, мне кажется , что совсем с ума бы сошла((( просто постоянное ожидание чего-то плохо сильно бьёт по голове....
13.06.2017
Ответить
Алин, закажи всем близким и себе сорокоусты о здравии. И к причастию пусть тебя отвезут. Будет полегче. Мне помогает.
13.06.2017
Ответить
Вы не одиноки, когда появляются страхи стараюсь их отгонять, думать о хорошем, наши мысли материальны.
12.06.2017
Ответить
Тоже пытаюсь гнать, но честно, плохо получается ((
13.06.2017
Ответить
А как много у вас в жизни есть "вашего" личного? Личного времени, личного пространства, любимых дел. Не детских и не для дома-семьи.
12.06.2017
Ответить
Честно сказать, уборка, готовка, прогулки с ребенком мне приносили всегда огромное удовольствие!!! сейчас я постоянно нахожусь дома(шм короткая, стоит пессарий и на поддержке ) и в основном лежу....
12.06.2017
Ответить
Ну хоть фильмы любимые смотрите? ))
12.06.2017
Ответить
Смотрю))
13.06.2017
Ответить
У меня тоже после одного события появился страх за всех и за всё, прямо как у вас, это нормально. Просто надо понять и сказать себе что это не предчувствие, это просто организм морально ещё в себя не пришёл после стресса, это так опыт ваш негативный проявляется. Плюс гормоны беременные это всё усугубляют. Но на самом деле это всё только у вас в голове. И все ваши страхи - это просто опасения и выдаваемые мозгом негативные варианты развития событий, просто мысли, оттого что память ещё свежа. Мысли которые ничего не значат. Всё будет хорошо. А эти страхи они из категории "а вдруг вот это", знаете как например беря утюг вы думаете " а вдруг я обожгусь". Не обожжетесь, в этот раз всё будет просто замечательно
12.06.2017
Ответить
Вот Вы правильно говорите, а я запуталась, мне каждая боязнь кажется предчувствием плохого... И после этих происшествий прошло достаточно времени 6 лет и 2 года а страх не проходит... Я знаю, что когда появится второй ребеночек, и я вернусь к полноценной подвижной жизни, то будет чуть легче.. хотя там тоже появятся свои ужасные переживания...
12.06.2017
Ответить
Это не предчувствие. Просто однажды что-то пережив вы всегда будете бояться повторения этого. Но надо не бояться а отбросить эти страхи. Каждый раз когда испугаетесь к примеру что что-то случится в родах представляйте себе что всё прошло хорошо и вы держите на руках своего малыша. Подменяйте плохие картинки на хорошие, формируйте в себе предчувствие хорошего))
12.06.2017
Ответить
Спасибо большое, я попробую!)
13.06.2017
Ответить
Может Магний попить?
12.06.2017
Ответить
Пью(((
12.06.2017
Ответить
Есть психологи и психотерапевты, работающие дистанционно, через скайп, например. Можно поискать, например, тут www.b17.ru. Иногда полезно просто поговорить с тем, кто поймет.
12.06.2017
Ответить
Спасибо большое
12.06.2017
Ответить
Не получается по ссылке пройти
12.06.2017
Ответить
А так www.b17.ru ?
12.06.2017
Ответить
Спасибо большое! Получается зайти, буду пробовать!)
12.06.2017
Ответить
Интересует вопрос, кто наблюдался или наблюдается в частной клинике, насколько это удобно? Расшифровать результаты анализов.