Что со мной происходит?
Анализы, исследованияУже больше года не могу найти причину.
1) Сижу на пп, хожу в тренажерку -индивидуально с тенером занимаюсь-вес не уходит совсем, хотя лишнего веса много
2) отекаю или опухаю-не знаю как правильно сказать (глаза такие как будто ревела очень долго), пальцы тоже опухшие, что кольцо не налезает (при чем в течении дня бывают моменты как будто щас слетит...т.е. отеки иногда спадают)
3) очень сильная усталость. Сил нет никогда. Джае когда в 9 лягу-утром встать не могу и целый день сил нет
Все гармоны щитовидки и узи щитовидки-не придраться, на аллергии панели сдавала-по нулям, гемоглобин норма. Единственное ферритин 10-это мало. Но не могут же быть все проблемы от ферритина?
Виктория
добрый день, нет так и не узнала
вернее узнала что это аллергия, только на что так и не узнала
19.03.2018
Ответить
Татка
наберите в инстраграм Наталья Зубарева, она врач диетолог, у нее на страничке много толковых советов
28.06.2017
Ответить
Виктория
пока нет, повторно сдала на ферритин, врач посмотрит что там и назначит препарат
29.06.2017
Ответить
Елена
витамин В12 попейте, он бодрит, я на айхербе заказала вот такой, в порошке, 1 пакетик в день пью, вроде получше стало, а то на ходу засыпала
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Instant-Energy-B12-2000-mcg-75-Packets-1-g-Each/5286
28.06.2017
Ответить
Ирина
Если вы имеете дефицит ккал, да еще и на протяжении 1,5 лет, то снижение веса неизбежно. При любых гормональных проблемах, проблемах с щитовидкой-на дефиците ккал человек худеет, да эти проблемы могут быть помехой (вес уходит медленее, аппетит сильный), но 1,5 года на дефиците и нет совсем отвесов-невероятно, тем более, что объективных причин нет. Возможно такое, что несмотря на ПП, вы все таки перебираете по ккал?
28.06.2017
Ответить
Dari
Уровень стресса влияет, питание, питьевой режим. Куча нюансов. Почки в порядке?
28.06.2017
Ответить
Виктория
почки нормально-узи делала, и всякие анализы сдавала, питьевой режим -2 литра в день-контролирую. Питание-ничего жирного и вредного
уровень стресса высокий...но не думаю что от стресса я не могу похудеть и отекаю
28.06.2017
Ответить
Dari
Что они тебе дадут?) Нужно над самим стрессом работать. Режим сна, прогулки...
28.06.2017
Ответить
Dari
Все остальное ты исключила).
Физическая нагрузка сама по себе стресс. Значит, у тебя нет балланса, что-то не так делаешь. Ты себя истязаешь и не отдыхаешь. А может, дело в количестве съедаемого. В состоянии стресса организм стремится запасать. Тебе нужен грамотный врач, который как следует проанализирует твой образ жизни и подберет оптимальный режим тренировок и питания.
28.06.2017
Ответить
Виктория
да, переедать -это мое, возможно и от стресса
где бы такого врача найти) уже столько денег слила на бесполезные исследования
28.06.2017
Ответить
Dari
У меня муж тоже вес сбрасывает. Я вижу, что как у него стресс на работе, так он начинает есть и все ползет вверх. Напишу сейчас в личку. Не про врача, про еду.
28.06.2017
Ответить
Эва
Как раз ферритин очень даже может влиять на чувство усталости - у меня из-за начала приема гормональных таблеток, и, как следствие, кровотечения в течение месяца, ферритин упал аж до 7,5! Усталость была жуткая - просыпаясь я уже опять хотела спать. Я ходила с этим к гематологу. Пропила курс сорбифера дурулес, уволилась с нелюбимой работы и жизнь наладилась. :)
28.06.2017
Ответить
Виктория
да это может быть, а сорбифер дурулес сколько принимали до нормализации ферритина? и потом обратно не снизился ферритин после отмены?
ну а вес и отеки?
28.06.2017
Ответить
Эва
Я пила его где-то пару месяцев. Уровень вырос до 20 единиц, больше не сдавала анализ, но я думаю, я бы его снижение ощутила бы. С весом у меня обратная ситуация пила противозачаточные - очень сильно похудела - за месяц на 5 кг., но, как выяснилось, я себе гормонами кишечник испортила. Сейчас только, спустя 10 месяцев вес вернулся.В любом случае надо с ферритином что-то делать, это не очень хорошо, что уровень такой низкий. Извините, про отеки и вес не могу подсказать.
28.06.2017
Ответить
Эва
Конечно, вы погуглите, про это везде пишут. Если уровень гемоглобина низкий, то могут назначить анализ на ферритин с сывороточным железом.
28.06.2017
Ответить