Как избавиться от запоров?
ГастроэнтерологияДевчонки, при помощи чего справляетесь с запорами? Замучили уже. Если честно.
Ольга Комарова
Мне практически ничего из аптеки не помогало. Помогло только средство "Бейсикс" http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/beysiks.html. Оно натуральное, никак не вредит организму, а главное восстанавливает пищеварение быстро. И еще кстати, обратите внимание как вы питаетесь, это тоже играет большую роль.
13.12.2017
Ответить
Анна
Если хотите быстро и безопасно избавиться от запора, используйте кору крушины https://nspclub.org/stati/kora-kaskary-profilaktika-zaporov-i-polza-dlya-kishechnika/?a=973
25.10.2017
Ответить
MamaKriminal
В качестве первой помощи можете поставить микроклизмы Проктум. Он буквально за 5-10 минут разжижает кал и с легкостью выводит его. Но вам надо обязательно обратить внимание на свое питание, тк все идет изнутри! Пока питание не наладите, так и будете мучаться с животом!
10.10.2017
Ответить
Наталия
Читала я тут про отруби, так с ними надо осторожнее. У меня они наоборот вызывали запор сильный, даже геморрой вылез.
По существу вопроса. Пить много воды , есть больше фруктов и овощей. ВОт сейчас арбузы хорошо слабят.
26.09.2017
Ответить
Дарья Виренец
Я лично от них только писать бегаю, и читала что их много нельзя, для почек плохо.
26.09.2017
Ответить
Svobodnaya Ptica
Водичку пейте, я сенну пью иногда. Травка такая. Завариваю и пью. Правда очень противная на вкус.
23.09.2017
Ответить
Дарья Виренец
Пила я её в таблах. Потом поняла что без неё вообще никак не могу обходиться. Перестала. Вроде сначала ничего, а теперь вот снова. Хотеть хочу в туалет, а не могу, только с клизмой.
24.09.2017
Ответить
Svobodnaya Ptica
Попробуйте порошочки Форлакс. Классные. И пьются нормально, и переносятся отлично. Ни вздутия ни болей в животе. Я даже деткам даю иногда, если вижу что проблемит в этом плане.
25.09.2017
Ответить
Дарья Виренец
Вы знаете, взяла вчера. Выпила даже не с утра, а на ночь. А утром уже сходила))) Вздутия и вправду не было. Надо будет попить их хотя бы с недельку. Спасибо что подсказали.
26.09.2017
Ответить
Svobodnaya Ptica
Если у вас регулярные проблемы, то попейте его хотя бы пару месяцев. Вообще Форлакс назначают до 6-ти месяцев, при серьезных проблемах. И он даже при таком довольно долгом приеме не вызывает привыкания. Попробуйте. Порошки классные. Нам их еще педиатр когда то назначала, когда я прикорм деткам вводила, а потом и я стала пить когда требуется.
26.09.2017
Ответить
Инга
Что только я не перепробовала,мне помогает,стакан воды с утра,затем одно яблоко,а уж через полчаса завтрак....и воды побольше пить
23.09.2017
Ответить
Дарья Виренец
Я как то о яблоках слышала, даже неделю пробовала, но как то мне не пошло. Вернее без толку было.
24.09.2017
Ответить
валюшка-хохотушка
Плюсанусь за воду/масло и овощи.
Было после родов. Тоже измучилась.
Перестала есть молочку, творог меня крепил.
Компот варила из сухофруктов с преобладанием чернослива и без сахара.
Наладила питьевой режим, масло льняное натощак пила курсом месяц, больше овощей и салатных листьев ела и зелень. И ттт.
23.09.2017
Ответить
Дарья Виренец
Я масла поменьше стараюсь. Вообще жирное не могу есть. А насчет творога не думала что он крепит
24.09.2017
Ответить
валюшка-хохотушка
Хорошее оливковое 1-2 ложки в день это обязательно. Жирное жирному рознь.
Можно сьесть лосось на пару ( жирненькая рыбка), а можно жареную свиную шею навернуть))))
Хорошие жиры обязательны в рационе женщины.
Меня вот творог больше 5% крепит однозначно.
Ем только 3%.
24.09.2017
Ответить
Дарья Виренец
Я на бутылку масла вообще смотрю и мне уже плохо, не важно что в ней внутри))) Да и рыбу жирную не могу, максимум хек или минтай.
26.09.2017
Ответить
Dari
возможно, поискать причину сначала?
Как обстоят дела с гормонами щитовидной железы? Что с питанием?
23.09.2017
Ответить
Dari
Это я к тому, что чтобы избавиться, надо найти причину. Если вы говорите, что диета и потребление воды в норме, гормоны - тоже?
Может быть, посетить гастроэнтеролога и пройти обследование?
26.09.2017
Ответить
Тоня
Больше пейте воды, ложка масла утром на тощак, оливковое. Больше клетчатки в рационе.
23.09.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.