Как часто ходите в туалет?
ГастроэнтерологияДевочки, немного "стыдная" тема. Кто как часто надо ходить в туалет по большому? У меня мама каждый день по утрам как часы, в 7.00. А у меня с трудом получается раз в 3-4 дня.
Мамуся
У меня до вторых родов были большие проблемы. Запоры по нескольку дней. А потом всё наладилось, даже не знаю почему, как по часам теперь). Хотя моя мама от запоров очень страдает и бабушка страдала.
19.10.2017
Ответить
Раина
Питание пересмотрите, еще дюфалак и кенрико пластыри хорошо помогают при проблемах с жкт
19.10.2017
Ответить
Маруся
я как ваша мама)) на выходных пересплю 7 часов и все)) все свое ношу с собой. Наладила стул дюфалаком, после родов был гемор просто аховый, пила дюфалак 3 месяца если не больше, вот так и вышла на четкий график.
19.10.2017
Ответить
Lora Slipanova
Я когда то тоже редко ходила, потом мне подружка посоветовала форлакс принимать, ей доктор выписал. Я пропила буквально всего ничего, около пары недель, а потом и стул наладился и запоров больше нет.
18.10.2017
Ответить
Зинаида
Я слабительные пила пару раз, но как то стрёмно на них подсаживаться, потом не буду всю жизнь только на таблах сидеть?
19.10.2017
Ответить
Lora Slipanova
Это не таблетки, а порошки. Я тогда читала о нем, он не вызывает привыкания за счет того, что вообще не всасывается в организм, а с водой и шлаками выводится из кишечника. Почитайте про форлакс, информация есть и довольно много отзывов хороших.
19.10.2017
Ответить
Leysan
Попробуйте пропить оливковое масло натощак 1 ст.л и перед сном. Стул наладился уже через пару дней
18.10.2017
Ответить
Dari
У вас так всегда или раньше по-другому было? Лишнего веса нет? Двигаетесь достаточно?
Вообще индивидуально и зависит от самочувствия, у всей свои нормы. Если вас это беспокоит, то стоит этим заняться, поискать причины...
18.10.2017
Ответить
Зинаида
Лишнего веса нет, почти, думаю пару кг не в счет)). Двигаюсь маловато. Но и времени особо нет. Дом-работа-дом.
19.10.2017
Ответить
Ezra
Вообще в идеале надо как ваша мама, раз в день, но ей только можно позавидовать. Я вот тоже не каждый день хожу, но хотя бы раз в 2-3 дня. Если чуть дольше то уже плохо себя чувствую.
18.10.2017
Ответить
Наталия
Если нет дискомфорта, то вполне норма раз в 3 дня.
Пить больше воды, есть клетчатку, овощи и фрукты. И будет каждый день как по часам.
2.5 литра не обязательно,но желательно. Я вот пью максимум 1.5 литра и то в жару. ежедневный стул.
18.10.2017
Ответить
Аксюта
У меня раньше тоже проблема с этим была. Гастроэнтеролог говорила моя, что через день это норма, реже уже нет. Много лет было так как у вас, сейчас уже около года удалось наладить каждый день. Мне помогло: питьевой режим минимум 2.5 литра обязательно Сырой воды, из них стакан утром сразу после сна, минимум теста и выпечки, все гарниры заменила на овощи, крупы,макароны и т. д. не чаще 1-2 раз в неделю
18.10.2017
Ответить
Аксюта
Любые. Летом с этим вообще проблем нет. А зимой замороженные смеси, цветную капусту, баклажаны замораживаю, брюссельскую капусту,зеленый горошек, фасоль стручковую, в картофельное пюре сельдерей добавляю, тушеную капусту. Раньше тоже думала, что выбор ограничен. А когда столкнулась с этим оказалось, что очень даже много что можно приготовить
19.10.2017
Ответить
Ольчик Ковель
Хожу по большому раза 3-4 в день, как утка, если не схожу, чувствую тяжесть, всю жизнь так у меня, щатт во время беременности никаких запоров и после родов тоже, правда много туальтной бумаги уходит, на меня, засранку;))))
18.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.