Напал склероз

кроме написания напоминалок ничего в голову не приходит
20.05.2018
Если так было всегда, то это видимо ваш мозг так работает, концентрируется на главном. Если стало недавно, то может быть звонком что организм устал. Нужны витамины или переключения вида деятельности. К невропатологу для начала. А так что можно Ноотропы, правильно вам посоветовали, начиная от Магния Б6, Тенотена ну и т.д. по списку.
18.05.2018
Так явно стало недавно.
18.05.2018
ноотропы может пропить?
18.05.2018
В отпуск надо :)
17.05.2018
Может и надо) отпуск раз в год две недели((
17.05.2018
Для здоровья не подскажу, а по работе пишите списки дел и вычеркивайте.
17.05.2018
Я про дела помню, я косяк именно в процессе, не замечая этого
17.05.2018
Посоветуйте что-нибудь, но к врачу не пойду... Если это реальная органическая проблема, то надо выяснить причины. А вдруг серьезное что-то? Анализы для начала сдать, хоть стандартные, не?
17.05.2018
Я пока не пойму, пытаюсь разобраться.. Это медицинская проблема или просто как черта характера, ну или не знаю что... Прийти и сказать что я невнимательная? Как то несерьезно.. Это невролог нужен?
17.05.2018
Может быть еще какие-то проявления есть? Нарушение сна, раздражительность. Было ли такое раньше, ли началось недавно. Если это ваша такая черта, то можно поработать над тем, как улучшить это. Правильно планировать, напоминалки, поработать с концентрацией и т.д. Если появилось недавно, то стоит более серьезно к этому отнестись.
17.05.2018
Про лек. средства не подскажу, а такие мелочи, как свет, утюг, компьютер немедикаментозно решаются проговариванием. Говоришь себе вслух: "Утюг выключила!", в этом случае помнишь не действие, а говорила или нет. Ну у меня, по крайней мере, так. Подсказала в свое время врач ( у меня с памятью последнее время проблемы).
17.05.2018
Вот дома я проговариваю да, и то бывают осечки.
17.05.2018
Золотой Йод, это гомеопатия, остальное с врачом , возможно после обследования. А никаких лекарств не принимаете?
17.05.2018
Не принимаю
17.05.2018
Статины не пьете? От них такое бывает. Ну а так - может недоставать чего угодно: магний, аргинин, витамины группы В. Полезны гинко, куркума.
17.05.2018
Не пью ничего. Спасибо
17.05.2018
И не пейте их никогда. Для укрепления сосудов нужны витамины группы B, для поддержания нормальной электрической проводимости нейронов у живущих далеко от морей обычно не хватает магния. Я бы в сторону этих витаминов/минералов посмотрела, хуже не будет.
17.05.2018
Спасибо большое. С этого значит и начну. Какие именно В , не подскажите?
17.05.2018
Важней всего B1, B3, B5, B6, B9 (фолька) и B12. Я отцу после инсульта просто беру комплекс всех витаминов группы B на айхербе, там их полно в ассортименте. Если брать у нас - как вариант хвалят нейромультивит + любая фолиевая кислота. Магний лучше брать в виде цитрата, глицината, малата, оротата. Не тратье деньги на дорогущий Магне Б6 - он в форме оксида и не усваивается. В наших аптеках в такой форме встречала разве что магнерот (оротат магния), но может и другие уже появились формы, я давно просто на айхербе беру.
17.05.2018
Только те статины, которые вы не рекомендуете принимать, кучу народу спасают от инсультов и инфарктов...
17.05.2018
Голова не болит? Может сужение сосудов? По хорошему- к врачу бы. Так- гинко билобу или ноотропы попить можно.
17.05.2018
Голова не болит, но с сосудами были проблемы, раньше в обмороки падала
17.05.2018
а гемоглобин давно проверяли? жизненный тонус не ослаб в целом?
18.05.2018
Вес Боли в спине.