Девочки, привет всем. ПМС
Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудованияДолго старалась не замечать проблему ПМС, но родов месячные стали приходить действительно невыносимо. Как справляетесь?
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/52/521869/202101/a2c465183f0509cfd74763059ade5e67.jpg)
Dari
Вы имеете в виду состояние перед М или в первые дни?
Вы не проверяли уровень железа?
26.02.2019
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/290/2906407/201803/09d6e59016ebd9dd7f882e1add021915.jpg)
ОльгаМировая
Если о физическом, то спорт. Ничего не болит и приходят незаметно. Может еще регулярный секс.
Если о психике, то высыпаться надо и все. Тогда на все хватает нервов и терпения, все кажется добрым, небо голубое и пр.
Ну можно ещё пустырника попить.
25.02.2019
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/281/2814837/201711/09b82ac707cba1fcd1b92e7a88e5b82c.jpg)
Нина
Я уже несколько курсов по месяцу принимаю масло примулы вечерней от Гинокомфорт. Мне помогает, я перестала ощущать этот дискомфорт перед месячными в животе, и грудь так не набухает теперь.
25.02.2019
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-06-12/b8w2ler0zl3q7cl5r1ttd85d7wuxctk00is.jpg)
Вика
Гормоны надо в порядок привести, за этим только к гинекологу. У меня вот после приема гормональных контрацептиов все прекратилось.
25.02.2019
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/281/2814801/201711/be737dfe751a5723c57fb72d14a01946.jpg)
Алина
У меня это обычно дня два, так что просто стараюсь взять себе выходные именно на эти дни, и в это время под пледом с чаем фильмы смотрю в одиночестве, или чем-то любимым занимаюсь.
25.02.2019
Ответить