Коронавирус

Я стараюсь не смотреть федеральные каналы. Если все-таки нужно выйти из дома, обязательно капаю в глаза Окутиарз, так как вирусу легче проникнуть в организм через сухую слизистую, увлажнять нужно обязательно. В нос - оксалинку. На лицо маску. И уже психологически легче становится.

От паники бодрит работа на удаленке с дочкой на перевес. Незабываемо))) Переключитесь. Завтра вон чистый четверг вроде как, надо все мыыыыть-стирать. В вашем случае лучше до состояния полутрупа от усталости, а потом спатеньки. Можно шить маски и просто раздавать или запасы делать. У нас в регионе мало кто продукты доставляет, поэтому отлично отвлекает планирование закупок...

Займите себя. Не сидите без дела. Это вредно для иммунитета. Большинство переносят болезнь легко, и чтобы вам попасть в этот процент, надо его укреплять) Займитесь спортом, надувайте шарики, гуляйте хотя бы на балконе, открывайте окна, попейте успокоительное, магний. Не читайте вы эти новости, ничего путного там не говорят, одни страшилки и ни одного эпидемиолога, вирусолога. Мы живем среди вирусов и бактерий и они до сих пор вас же не убили... Все будет хорошо)

Я пока сохраняю спокойствие. Мою продукты, занимаюсь дома спортом, принимаю витамин д, обычно в таких периодах пью противовирусное нуклекс для профилактики, чтобы поднять иммунитет. После пневмонии прошлогодней, всегда держу руку на пульсе и дальше насморка ничего не идет. Сейчас тоже его пью, по одной таблетке и мою руки как приду домой, вот и все меры)

Более менее было спокойно, когда вирус от нас далеко был (мы из регионов). Потом вдруг на соседней улице женщина от короны умерла. А перед этим успела очень много где побывать. И тут уже стало пострашнее. Паники нет, конечно. Также в магазины ходим, ездим. Лучше сказать, что живём в режиме ожидания. А так и без юмора не обходится. Стоит чихнуть в начале улицы, в её конце всех как ветром сдувает.

Ничего не смотрю, исключительно статистику. Живём как обычно, только на улицу не ходим.

Меньше новости смотрите, помимо короны много и других болячек.

Не читайте новости. Ничего нового вы там не узнаете, а паники больше будет. Тут работает правило "делай что можешь и будь что будет". Если можете заказать продукты на дом - закажите и не выходите лишний раз. В целом изоляция нужна в первую очередь для того, чтобы сделать кривую распространения более пологой и не было нагрузки чрезмерной на медиков. Мы еще не достигли пика. Но болеть ещё долго будут. И переболеет большинство, пока вирус не станет обычным для нас, не появится вакцина и коллективный иммунитет и т.д. Ну и время играет на нас, т.к. информации больше. Вирус новый, его только исследуют. Тем, что будете трястись, вы никому не поможете. Поэтому лучше найти, на чем сосредоточиться и держаться этого курса. Большинство людей все же болеет легко-средне. Если хотите адекватной информации, то можно посмотреть Водовозова. Он отслеживает последние данные, в том числе и исследования, отфильтровывая фейки. Ну и спокойно про все рассказывает, без нагнетания.

Кстати, если время позволяет, сейчас вроде много бесплатных курсов на время самоизоляции есть, можно чему-нибудь полезному обучиться или хобби придумать себе.

Я с детьми дома, тоже переживаю сильно. Муж работает с людьми, в группе риска получается тоже. Я бы может не так сильно переживала, но маленькой у нас 7 месяцев. За последние 4 месяца 3 раза вирус ловили. В 3 месяца с бронхитом в больнице лежали. Последний раз на фоне зубов подцепили, причём дома никто не болел, но, видимо, принёс кто-то. Как тут не переживать. Стараюсь отвлекаться, заниматься детьми, со старшей (2 г.10 м.) творим, читаем, играем. С детьми день за днём пролетает просто, даже почитать некогда особо, урывками читаю. Надеюсь, что нас это не коснётся и вспоминать будем потом, внукам рассказывать, как приходилось нам жить.