Спина и ребенок
Опорно-двигательный аппаратМамочки подскажите как помочь своей спине с маленьким ребенком 2 месяца. Спина болит и не желательно тяжелое поднимать т. к. Есть грыжа и протрузии. Кто чем спасался?) Может коляску для дома приобрести или какой нибудь кенгуру? Подскажите пожалуйста.
Lisa
Я бы приобрела рюкзак Алое, он с бандажным поясом. Вес малыша вообще не чувствуется. Это единственный рюкзак, который я смогла носить. С совсем крохотной это было моё спасение в поликлинниках, потом зубки и мы хотим на ручки, когда гуляли и ребёнок плакал даже в коляске - я могла пронести её очень долго, аэропорт.самолёт Спина не в лучшем состоянии, но рюкзак Алое - это вещь. Мы сначала купили бу попробовать за 1000. А потом заказали с прибамбасами новый.
06.05.2020
Ответить
Katya
Себе пояс для спины приобретите! У меня проблемная спина очень и боли были сильные, тоже из-за ребёнка маленького всё время на руках. Врач посоветовал носить пояс с жёсткой поддержкой и через недели 2 боли ушли!
05.05.2020
Ответить
Julia
Да, это хороший совет. У меня тоже есть, использую, когда совсем плохо. Только нужно очень аккуратно, нельзя все время в нем ходить.
05.05.2020
Ответить
Katya
Да, я знаю. Мне врач сказал не больше 3х часов подряд. Поэтому я надевала утром и вечером, а в обед делала перерыв. Плюс еще упражнения для спины. Но если честно, то их я почти не делала.
06.05.2020
Ответить
Ольчик
У меня электрокачели были, кенгуру вам не облегчит нагрузку на спину. От болей могу посоветовать пластырь лечебный Нанопласт, приклеивается на 12 часов один (минимальный курс 3 пластыря). В инструкции написано, что он работает по принципу физиотерапии за счет тепла и постоянного магнитного поля. Удобная вещь, мне самой не достать и не намазать спину мазью, поэтому пластырь очень выручает, да и помогает он хорошо
05.05.2020
Ответить
Aliusha Ishmanova
Спасибо за совет! Попробуем с мужем наклеить))) а то у него тоже уже спина горит
05.05.2020
Ответить
Julia
Часто пила и пью ибупрофен:). Со спиной много лет проблемы, до родов не поднимала ничего тяжелее 3 х кг. Старалась не носить все время на руках, часто клала на коврик или в автолюльку. Если нужно было именно носить, то в слинге. Самое тяжелое было, когда дочка была совсем маленькой и я выносила ее гулять в сумке-переноске, которая ставится в ванну коляски. Очень высокий этаж без лифта. По сравнению с этим-все терпимо:))
05.05.2020
Ответить
Aliusha Ishmanova
Спасибо за отклик! Без лифта со спиной! Вы герой! Вам хорошо помогает ибупрофен?
05.05.2020
Ответить
Julia
Пока помогает. Слава Б. Я была раньше на тяжелых лекарствах, знаю, что это такое, к сожалению.
Муж очееь старается сам поднимать ребенка на наш этаж. Иногда она сама уже залезает
05.05.2020
Ответить
Таня
Я планирую покупать укачивающий центр ,ну типа качелей. На руках таскать тоже не вариант, есть грыжи и протрузии. Либо коляску. Сначала хотела купить кроватку люльку,потом передумала ,потому что она максимум до 6 месяцев. Кенгуру не советую ,болят плечи и опять же нагрузка на спину ,проверено уже. А всякие слинги тем более. Лично моё мнение.
05.05.2020
Ответить
Aliusha Ishmanova
Спасибо за совет! Склоняюсь к домашней коляске.. уличная у нас довольно тяжёлая и габаритная...
05.05.2020
Ответить
Валерия Лаврова
У нас коляска и плюс типа кроватки-манежа на кухне, чтобы проще было. Но и этими прибамбасами и без грыжи спина афигела. 😁
05.05.2020
Ответить
Калинка
Мы в обычной коляске по квартире катались. Я на кухню готовить и коляску с собой, иду в комнату и тоже везу коляску. Если в комнате остаюсь то и ребёнка перекладывала на кровать. Пока не начала вставать так и гоняли.
05.05.2020
Ответить
Панда
Стул с 0 или шезлонг, игровой коврик и просто пол. Не носила постоянно на руках, лежала рядом если дел не было.
05.05.2020
Ответить