Тремор

Здравствуйте! Последние время что то навалилось всё ((С мая месяца начала замечать странности,ложусь спать засыпаю и начинает тремор ног вся нижняя половина тела,как отпружинивает и это продолжается пока я не проснусь и не перевернусь на другой бок.Что это может быть, сосуды? неврология или каких то микроэлементов не хватает?