Жидкий витамин С? Разница с шипучками есть?

Конечно есть, я в аптеке купила витамин С от Ветпром. там в упаковке 10 ампул, по 1 в день надо пить (взрослая дозировка) для профилактики, по 2 - если болеешь.

Мне кажется, что ударная доза сейчас особо не поможет, нужен комплексный подход. Советую попробовать Фруттилар Мультивитамины, это такие жевательные пастилки. Мне они очень нравится, организм получает необходимые минералы и витамины, укрепляется иммунитет.

Главное, чтобы витамин С был с биофлавоноидами. В какой форме, тоже имеет значение. Витамин С водорастворимый и очень быстро выходит с мочой. Я пью в таблетках имеющие многослойность, они растворяются постепенно и оказывают влияние на протяжении долгого времени.

Считается лучшая форма витамина С - аскорбат натрия. Он в порошке. Развёл в воде нужную дозу и готово. Вот все пишут фигня, не помогает. А у нас он спасение. При первых признаках заболевания принимаем 2000-4000мг и на следующий день ни следа простуды/орви. Вообще не болеем. Но откровенно говоря от ковида он не спас.

Самый быстрый способ выздороветь быстрее - попить витамины...С едой их мало поступает и нужен накопительный эффект. Так что да, поищите. А жидкую форму рекомендовал врач, потому что она лучше усваивается, витамин Ц ведь водорастворимый. У нас кроме ампул ветпромовских в аптеках больше ничего не найдете, нет аналогов. Но качество хорошее, болгарское.

Согласно последним исследованиям, он не влияет на течение заболевания. Нет смысла никаких "ударных доз", разве что для самоуспокоения. Поэтому без разницы, какой препарат и какая форма.

Последнее время беру шипучку. Я думаю не столь важно в каком виде пилюлька, главное содержание этого самого витамина С. Чем большн мг, тем ударнее доза. А усвоится он полностью или нет - неизвестно.

Многие добавки лучше усваиваются, если пьются разведенными в стакане воды. Развести порошок в воде вроде проще, чем искать какие-то жидкие формы. Для ударных доз лучше аскорбат натрия.

Насколько я знаю, витамин С в принципе мало помогает при болезнях, по исследованиям укорачивает болезнь всего на день. Так что думаю нет разницы в какой форме принимать