У кого гв, поделитесь опытом
Анализы, исследованияГв уже почти 9 месяцев. Кто-то хочет избавится от лишнего веса, а я напротив, хочу набрать. Не знаю с чем связано, но у меня совершенно нет аппетита, могу есть сладкое, никогда не против, а полноценные приёмы пищи могу пропустить. Могу вообще один раз в день полноценно поесть. И я бодряком, мне ничего. Между этим приемом пищи конечно сладкое. Поэтому я сбросила то что набрала в беременность, и даже больше. Сейчас я меньше чем была до. Может кто то сталкивался с таким?
Лучший ответ
Анастасия Калмакова
После гв попробуйте) часто такое что на гв худеют😂
08.06.2022
Ответить
Мария
Есть такое слово надо. Дисциплина. У вас же ребенок и муж не раз в день едят. А как? Одни? Кушайте вместе всей семьёй. И семья будет крепче, и фигура 💪😉
08.06.2022
Ответить
cezarinia
Это может быть дело в чем угодно. Что нет аппетита, может это депрессия или сильная усталость. Приемы пищи пропускание, ну тут безответственность в случае если считаете что они вам необходимы. А возможно это вообще ваш образ питания и потребности организма закрываются
08.06.2022
Ответить
Alinapus
cezarinia, у меня нет желания есть. Знаете что это такое?) ну не могу толкать в себя пищу. Иногда даже до рвоты. Не есть же, а потом блевать бежать
09.06.2022
Ответить
cezarinia
Alinapus, вы что то едите и нормально себя чувствуете. Почему вы решили что вам надо есть больше?
Вряд ли здесь дело в гормонах. Наверное больше психологическое что то.
09.06.2022
Ответить
Alinapus
cezarinia, решила потому что худею. Доска доской. Раньше не отличалась формами, а сейчас того хуже. Я даже столько не весила после операции, когда неделю не ела нормально))))
09.06.2022
Ответить
cezarinia
Alinapus, отсутствие аппетита с гв не связано. Возможно гормоны, а может депрессия.
Раньше вы питались в другом режиме? И аппетит был?
09.06.2022
Ответить
Alinapus
cezarinia, ела когда хотела и что хотела, да ещё и в больших количествах) даже больше мясного, чем сладкого)
09.06.2022
Ответить
cezarinia
Alinapus, и теперь вы едите что хотите? То есть подход к питанию остался тем же?
Если хотите изменить вес, то придется и подход к питанию менять. Если не поменяете, то и с весом ничего не сделаете.
Возможно вам врач для аппетита что то может прописать.
10.06.2022
Ответить
Alinapus
cezarinia, конечно ем что хочу) иначе совсем бы перестала есть. Просто раньше я лучше мяса съем чем булочку, сейчас наоборот. Поэтому вес уходит. Хоть и говорят что от сладкого толстеют, но я не добираю по калориям видимо, вес теряется
11.06.2022
Ответить
cezarinia
Alinapus, вобщем да, от булочки быстрее потолстеешь чем от нежирного мяса. Может проверить усвояемость продуктов. Ну и опять же если хотите поправиться, то надо будет менять подход к своему питанию. И это уже к диетологу.
Не получится все оставить в прежнем виде и чтоб при этом менялся вес
12.06.2022
Ответить
Alinapus
cezarinia, думаю здесь нужно сдать анализы, только не знаю какие, чтобы посмотреть картину
09.06.2022
Ответить
Максимова Елизавета
Я... Вы прям меня описали. Мечтаю набрать вес, но не выходит.
08.06.2022
Ответить
Alinapus
Максимова Елизавета, я была раньше хорошо сложена, а сейчас как говорится кожа да кости, и это мне ужасно не нравится. Раньше никогда ни в чем себе не отказывала, а сейчас не знаю что можно сделать как и что есть чтобы набрать
08.06.2022
Ответить
Максимова Елизавета
Alinapus, я вот думаю может когда брошу ГВ наберу, во время не получается
08.06.2022
Ответить