Диастаз ?
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Добрый вечер. Было два кс. Второй ребенок родился очень крупный и в беременность мне казалось я лопну, пресс натягивался и болел, как будто я его качала нещадно. После родов прошло почти два года, а живот прям не очень. Я думала, что просто жирная 😆 (лишний вес есть неск кг), но смущало, что живот торчит как-то странно. Над пупком выпуклая «подушка» см на 10, которая при втягивании живота не уходит. Если вообще расслабить пузо, то я будто месяце на 5м. Когда сижу, эта часть прям подпирает под диафрагму и ощущается дискомфорт. Сегодня только, как до жирафа дошло, проверить себя на диастаз. Ну и точно. 1.5 пальца точно входит между мышцами. Куда с этим? К врачу? Самой начать какие-то упражнения делать? Или только пластика помогает? Поделитесь опытом.
Лучший ответ
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/176/1763845/201912/9d40fe8253625e7d4645725d950225b8.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/82/822197/202003/89cb1accdb35ca8718227bdd69151b3c.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/176/1763845/201912/9d40fe8253625e7d4645725d950225b8.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-07-16/knqeew6qkysnomrab8yawgamt8huq9l7il1.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/82/822197/202003/89cb1accdb35ca8718227bdd69151b3c.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-05-25/d3rebk4vunz3hdw9ms4s8lgk8iv30psxzue.jpg)