Часто ношу детей на руках, возникают боли в пояснице
Опорно-двигательный аппаратУ меня время от времени возникают боли в пояснице, разные мази пробовала, какие есть хорошие обезболивающие?
Лучший ответ
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-11-06/fdepzh6ftc5hcli7wj1u5u4n213fi54n6k1.jpg)
Виктория
Не носите часто детей, подумайте о себе. Детям нужна здоровая мама.
22.02.2024
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/30/300158/201811/19c2868f27848d3422863f18e35b56f2.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-05-27/3s2w0myz8doy12kct5xf4tanrrn60s4jime.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Анастасия
Еще классная штука Амбениум, быстрее Мовалиса помогает. Буквально минут через 10 после укола снова человеком прямоходячим становишься.
26.02.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-05-27/3s2w0myz8doy12kct5xf4tanrrn60s4jime.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn.imgbb.ru/6/5/2/652391539b609700647beb5cbd9da50e.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/281/2811055/201711/f39115e913ffe9fe86144405bc2ef80b.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/279/2794515/201710/d4d720f99ce7b426748e460937f4855c.jpg)
Анастасия
Ксения,
Сказал что хроническое, теперь только если всякими мазями немного утихомиривать это все. Ну и детей не поднимать конечно
23.02.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-05-27/3s2w0myz8doy12kct5xf4tanrrn60s4jime.jpg)
Лекса @_SS_industry
прежде всего корсет - реально помогает
свечи диклофенак
ну и упражнения, но сначала к остеопату (это не тот кто вправляет и хрустит )
22.02.2024
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/71/718753/201508/c86c9f06bab094b0620299a9fa80440f.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-05-27/3s2w0myz8doy12kct5xf4tanrrn60s4jime.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/152/1520937/201409/074c7be44042e91af28af3adeb5867ca.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-02-01/rzsr9oxdpyehvddmp39s1sc8wv7l1qhkqux.jpg)
Яна
Лфк (например, у меня курсы Сони стрейч), мфр ролл прокатывать, аппликатор Кузнецова, 7-10 минут ежедневно на голую спину
22.02.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-03-12/9ukmpe27q1drtxfvfkjqwqwzvmmgdrqmbxa.jpg)
Мария
Надо решать проблему, а не следствие. Остеопат поможет. МРТ можно ещё сделать. И носить ребенка на руках поменьше.
22.02.2024
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/281/2811055/201711/f39115e913ffe9fe86144405bc2ef80b.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/279/2794515/201710/d4d720f99ce7b426748e460937f4855c.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Анна Нартова
Вначале выяснить причину болей, оттуда будет понятно и с обезболивающими. Надо причину лечить, а не следствие. Детям явно же нужна здоровая мама.
Нужно возможно МРТ, может хотя бы рентген. И дальше уже обезболивающие/упражнения/остеопат/мануальщик и т.д.
А так, сильные обезболивающие (относительно) - диклофенак (свечи), найз. Но вреда от этих средств очень немало, это как экстренная помощь. Потом вместе со спиной можно лечит очень неприятные вещи по всему организму.
Диклофенак есть и крем, но просто сам по себе вне общего комплекса лечения не сильно помогает и главное не быстро.
У вас не младенцы, уже можно меньше таскать на руках.
22.02.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.