Апатия и отсутствие сил

Недавно было тоже самое, в итоге оказалось это из-за кишечника 😱 Почитайте про серотонин, триптофан и тд. Пропила пробиотик в капсулах энтеролактис плюс и все проблемы как рукой сняло! Попробуйте

Нужно просто занять себя чем-то, найти занятие по душе. Но, и как вы говорите, витаминки, тоже не помешают. Только знать нужно, что конкретно принимать.

Железо сдавали? Гемоглобин, ферритин? У меня такое было после первой беременности.

Да, попейте какие-то витаминки.

Слишком мало вводных данных. Вы мама? Сколько ребенку? Как давно вас это беспокоит? После чего началось? Пройдите тест Бека на депрессию.

Я бы посоветовала сдать базовые анализы, может у вас дефициты где. И дальше уже думать и решать

У меня такая ерунда. В основном из-за переживаний. Мне посоветовали попить витамин Д и магний. Все не соберусь.