Ужасно болит спина
Опорно-двигательный аппаратДевочки, как спасаетесь? У меня спина болит все сильнее по мере роста моего кабанчика🫠 в свои почти 9 месяцев весит почти 11 кг😵💫 жопку мою все также на одной руке, тк сам еще не стоит человечек, на сон укачивания, после прогулки на 5 этаж пешкодралом💪🏻💪🏻 короче фитнес хаус)) что поможет? Спорт? Массаж? Время?🤣 помогите советом, буду признательна вам)
Лучший ответ
Maddie Hayes
Я поняла, что пока ребенок на руках, ничем не помочь. Потому что, чтобы такие неврологические проблемы решить, надо сначала ограничить нагрузку, снять препаратами обострение, а потом закачивать потихоньку мышцы. Но как ограничить нагрузку с ребенком на руках?
Но всё-таки сходите к неврологу. Препараты немного улучшили ситуацию у меня.
16.07.2024
Ответить
Maria Strekalovskaya
У меня не тяжелая дочка, но хипсит для меня спасение, когда надо куда-то без коляски переместиться. Не то чтобы спина не болит, но все равно лучше.
16.07.2024
Ответить
Victoria Sever
Пока будете таскать, так и будет болеть. У меня дочке 2.3, полдня на руках у меня висит, спина болит постоянно. Массаж делала, ну он немного временно облегчил боли.
16.07.2024
Ответить
mas'ka
Может хоть укачивать сидя с опорой спины на спинку стула или дивана.. на 5эт пешком...жуть конечно ((
16.07.2024
Ответить
Анна Попова
mas'ka, укачивания еще это норм, там не ощущаю практически нагрузки, просто потом на свою осанку в зеркале страшно взглянуть😫 а 5 этаж это жесть конечно!! Я с ужасом зимы жду.. хорошо хоть место для коляски есть
16.07.2024
Ответить
mas'ka
Анна Попова, мда..вот настроили же домов, хотя в не которых пятиэтажках установили внешние лифты..
16.07.2024
Ответить