Энергия ❤️🩹
Анализы, исследованияДевушки , всем добрый день!
у меня вообще катастрофически не хватает энергии , до того момента , как не выпью кофе или энергетик. Это точно не самовнушение , потому что без них мне очень плохо. Пробовала пить витаминные комплексы, от каких-то тошнило , на какие-то аллергия выходила. Сдала анализ на ферритин, гемоглобин - норма. Витамин Д пью.
Какие ещё анализы посоветуете сдать ?Неужели теперь только при употреблении кофеина мне будет хорошо? лучше бы курила , ей богу 😂
Лучший ответ
Жанна
Померить давление и пить кофе. Оно полезно
13.10.2024
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Ну пейте кофе в умеренных количествах. Многие кофе любят и пьют. Только энергетики не надо.
13.10.2024
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Мама ангелочка и дочек, а вообще попробуйте по утрам настойку женьшеня или элеутерококка курсом. Есть препарат грандаксин утренний. Тоже курсом, но он по рецепту
13.10.2024
Ответить
Анна Нартова
Сходить к эндокринологу, обследовать щитовидку, отследить давление. Ну и стараться слезть "с иглы" - зависимости от энергетиков как минимум. Это тоже может сказываться.
13.10.2024
Ответить
Рыжик
Обследуйте щитовидку, сахара (глюкозу и гликированный гемоглобин), кушайте легкую пищу, от газировок лучше отказаться.
13.10.2024
Ответить
Любовь
Рыжик, сахара смотрю регулярно, т.к в семье есть диабетики , а газировки согласна -зло
13.10.2024
Ответить
Кристинка
Осень.. Сплошь и рядом все жалуются на нехватку энергии.
Я по врачам не хожу, чекапы не делаю,анализы не сдаю витамины не пью.
И даже после родов (малышке почти 8 мес) мне нормально.
5 мес назад после ГВ проходила очищающий протокол. И с тех пор придерживаюсь: пью много живой воды, напитки для лимфы и почек, желчного, ем овощи и фрукты, немного мяса и крупы. И вместо БАДов и др витаминов употребляю сыродавленое масло, просто пью с утра как витаминку.
Сил хватает и на работу сходить и с дочей гулять, и дома дела домашние делать.
13.10.2024
Ответить
Евгения Костромина
Иногда, когда нужно очень много успеть сделать, использую Брейниджайзер ( природный энергетик) Но если нет энергии постоянно, то нужно разбираться куда она делась))) т.к наша энергия это работа митохондрий. Могу помочь разобраться.
13.10.2024
Ответить