Накрывает, мне к неврологу за колесами?
ПсихиатрияЯ устала, у меня нет сил ни на что, я ничего не хочу, ребенок ночами спит отвратительно, врачи говорят все хорошо, просто нужно перетерпеть. Ок, но у меня последнее время в голове мысли о том что я хочу сдохнуть, может там хоть высплюсь, при этом они накатывают и на моменте я понимаю что могу не сконтролировать себя.
Валерьянки, новопасситы, магнии и прочее не помогают. У меня началось повышение температуры с ломотой в теле, кратковременно - один день, на фоне переутомления (анализы сдавала, полное обследование). Я понимаю что кукуха начинает свистеть.
Раньше сидела на антидепрессантах, транквилизаторах, но от них спала беспробудно, сейчас боюсь что если выпишут колеса то я ночью не смогу вставать к ребенку. Мне нужно хоть пол годика продержаться до переезда к родителям, там буде помощь. Я долго решалась написать сюда это. Мою усталость окружающие в серьез не воспринимают. А у меня уже мысли о с_иц_де. Может у кого то было похожее, как справились и что делали, подскажите как быть
Лучший ответ
Ллололо
Не надо бояться психиатра. Скажите что вы мама и вам выпишут ад и седативное без снотворного эффекта. Я по омс ходила, ничего там страшного, а внезапно очень даже хорошо и приятно, никто не съест и не осудит. А поможет. И достаточно быстро. Затяните, в такую яму угодите, что ой-ой
3 дня
Ответить
Алина
Если есть такие мысли, без колес уже никак. Это психиатр нужен, не невролог. Платный. С этим сталкивается большинство женщин, к сожалению. Не рекомендую ждать полгода, нужно действовать уже сейчас, чтобы не усугублять состояние. Главное, настраивайте себя на хорошее. Сложности пройдут, скоро Вы будете высыпаться, все наладится, но сейчас Вам нужна помощь. Если близкие всерьез не воспринимают, то действуйте в одиночку, но действуйте
3 дня
Ответить
Виктория
У меня тоже были проблемы. Когда второй сын маленький был. Нервы мои закончились и начались болезни. Начал болеть живот, потом добавились панические атаки, скакало давление, боялась на улицу выходить, что станет плохо. В результате мне гастроэнтеролог прописала, что-то успокоительное и жизнь начала налаживаться. Но спустя 2 месяца начались побочки. С тех пор я стараюсь обходиться без лекарств, но мне вечно хотят назначить ад. А у меня фобия появилась, боюсь побочек. Хотя считаю, что моя нервная система в ненадлежащем состоянии и ей нужна поддержка. Терплю. Когда совсем туго, пью магний и слушаю гипноз Ракицкого на ютубе.
2 дня
Ответить
Эль
как раз к году второй виток послеродовой депрессии идет. накапливается усталость, недосып и кукушку начинает рвать по новой. максимально делегировать все, что можно делегировать - уборку, готовку, магазины, ребенка (ну насколько это возможно, не в смысле оставить и уйти в тайгу).
и вы молодец, что поделились, это уже тоже шаг, и иногда трудный.у меня был бассейн - я туда уходила старалась денек в неделю и плавала по полчаса. плюс муж много помогает. и да, работа - поначалу получалось хреново, но сам факт смены деятельности прибавлял уверенности в себе и радости. но именно "выход на работу" - обратно в свою лабораторию, ногами по улице))) из дома работать пыталась в дневной сон ребенка, думала свихнусь - и так недосыпаешь, а когда он спит хотелось просто сесть и в стену смотреть, в чайник закипающий, в чашку с чаем. а вот и пора просыпаться)
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Эль, у меня раньше были попытки с-ц-да, полтора года отходила к психологу, долго не было ни мыслей, ничего такого, сейчас просто боюсь что на моменте не поймаю себя, это ведь так и происходит. Мужу рассказала, говорит нельзя так говорить и думать, пытается помочь но работает много и помощь вроде есть, но мало все равно, я забила уже на готовки стирки и уборки, уже хрен с ними, мне бы чуть чуть продержаться до переезда к родителям, они далековато, а так конечно рады будут помочь, мне стыдно что у меня такое состояние и такие мысли, но я честно периодами прям на ниточке, спасибо что тут нашла понимание и меня не осудили, писала и боялась закидают тапками
3 дня
Ответить
Эль
Элли Пумс, Вы молодец. и вы справляетесь как можете, тут нечего стыдиться. А врачи за тем и существуют, чтобы помочь, когда хоть сам и делаешь все, но все же надо еще чуть-чуть.
Если вы чувствуете, что нужна поддержка - обратитесь к доктору, за подбором препаратов. Есть такие, которые даже гв можно. Не обесценивайте свои чувства, все мы люди, а не роботы. и материнство это сложно, даже очень сложно. Но оно того стоит)
Время пройдет - и малыш получше спать будет - и вы вместе с ним, и гормональный фон в норму придет, станет значительно легче.
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Эль, спасибо вам за поддержку🙏❤️ С мужем ещё раз поговорила, он запретил пить таблетки какие либо, но наверное придётся в тайне идти к врачу, он не понимает, говорит ты что плохо живёшь? Не чувствуешь мою любовь и помощь? Помогаю на сколько могу… тут не объяснишь, нашла одного врача неподалёку, попробую сходить
3 дня
Ответить
Dari
Элли Пумс, ваши мысли - это прямое показание к приему таблеток. Почему муж запрещает принимать препараты? Это же такое же здоровье, как и все остальное. Не говорите ему и все. Это ваше дело и ваше здоровье.
3 дня
Ответить
Татьяна
Мне психотерапевт прописывал антидепрессанты с транквилизаторами, тоже спала от них на ходу. Попробовала отменить транквилизаторы и оставить только антидепрессант, помогло. Уже месяц пью, прям хорошо..
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Татьяна , а какой пьете? мне назначали атаракс 1т утром и 1 вечером и амитриптилин, от атаракса спать хочется, а в меньшей дозе не помогал, по отдельости не пила, но там плюсом еще кветиапин пила, спала на ходу
3 дня
Ответить
Татьяна
Элли Пумс, Атаракс 1 таблетку на ночь и флуоксетин ( прозак) утром. Атаракс убрала вообще, флуоксетин утром выпила и порядок)
3 дня
Ответить
Gulnoza
Днём спите? Если бы не ДС 2 часа где-то, то я не выжила бы. У меня уже и плакать сил не было после такой ночи. И помогает максимально не думать о чем либо ночью, хоть не спите, и принимать, что и эта ночь такая будет.
Это очень тяжело я вас понимаю, держитесь, сходите к специалистам, может что посоветуют. И ребенок точно будет спать рано или поздно, мне казалось мой ребенок и в 18 лет не будет спать😖🤦, весной и дневные ужасные истерики начались,я тоже часто просто исчезнуть,раствориться хотела, чтобы меня никогда не было...
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Gulnoza, не могу, даже если забить на все и лечь, вот даже на пол часа не могу днем отключиться, мысли мысли, тревога, у меня недавно брат умер, это плюсом всё свалилось, и закон подлости даже если чудом усну то ребенок просыпается, он как будто не хочет чтобы я отдохнула, я уже дочку иногда дома оставляю, в школу не идет, чтобы как то помочь, но она тоже ребенок и не может выполнять полноценно функции взрослого, да и школу пропускать не лучший вариант, я сама пыталась что то сделать, забить на уборку, на все что можно, дома срач, я убираю только самое жизненно необходимое, но че то не работает это все и меня как будто в черную дыру затягивает
3 дня
Ответить
Gulnoza
Элли Пумс, соболезную вам🙏🙏🙏. У меня ночью как ложилась спать,сразу вставал, я говорила как игра в мафию....город засыпает, мафия просыпается и будто следил краем глаза,когда я лягу....
3 дня
Ответить
Gulnoza
Gulnoza, и родные правда не понимают, или не знают как помочь, как поддержать, а ты все ходишь и только про сон и ноешь.
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Таша, он работает много, вставать ночью не может, по началу вставал, потом всё, да и малой у него не успокаивается, помогает когда может но это капля в море
3 дня
Ответить
Рейна
Мне помог, как не странно, выход на работу. Я накинулась на работу, как голодающий на хлеб. Просто с головой нырнула. Благо дети уже в сад пошли. Два года трудотерапии и все стало сносно)
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Рейна, я работаю на удаленке, с кайфом бы вышла куда нибудь, вообще в лес бы убежала уже, подальше от всех, раньше думала что удаленка это легко и классно, но оказалось трэш, сидиш работаешь а все к тебе лезут и лезут, я люблю свою семью, очень, они прекрасные, но я не робот(
3 дня
Ответить
Lisa
Это к психотерапевту, и подбирать препараты, подруга с третьего раза подобрала в сон не рубит
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Lisa, попробую найти платного, сейчас посмотрю, к бесплатному ходила, она вывела меня, я разнесла ей кабинет, меня клинануло, но это было до беременности, я поэтому к неврологу пошла, спасибо
3 дня
Ответить
Элли Пумс
Катерина Ру, у меня были частые панические атаки, а еще синдром белого халата, и я пока стояла в очереди мне стало плохо, захожу в кабинет и не могу ничего обьяснить, меня стрясет, дышать не могу, прошу помощи, а она - по прописке не ко мне, я говорю что я уйду, но дайте хоть воды, мне плохо! А она мне - пошла отсюда! И у меня темнеет в глазах, дальше вспышками помню как я хватаю все что попадает под руку и в нее кидаю со всей дури, медсестра спряталась и не выходила, сама врачиха в шоке, я в ахере, как вышла из больницы не помню, помню дверью хлопнула так что штукатурка посыпалась и офигевшие взгляды людей в очереди, потом уже на ступеньках больницы села, не могла идти, меня в слезы, подкурить сигарету не могла (тогда курила еще), все из рук падает, такси даже не могла сама заказать себе
Вот такие прекрасные врачи у нас работают)
3 дня
Ответить