Мама троих (4 года, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Резко снижается вес.
Всем привет. Девочки уже незнаю в какую сторону и капать. За неделю потеряла 3 кг. И как будто с каждым днем вес все и снижается. Началось все с того что простыла. Но и работать начала( ходить прям много стала) кушать практически некогда кушаю на ночь, но очень много. Сократила сладкое, энергетики и хлеб. Фгдс проходила в декабре, узи в ноябре, колоноскопию 2 раза в 24 году. Мазок на онкоцитологию вот только сдавала. Флюру завтра пойду делать. Мрт брюшной полости и мозга год назад, даже меньше. Может ли это быть из за того что стала ежедневно налаживать по 5-10 тыс шагов. Так особо ничего не беспокоит только боль в левом боку( но врач сказал что это невралгия). Ттг в норме. Что ещё проверить уже незнаю
Мама мальчика (14 лет)
Москва
3 кг в неделю это нормально. Ненормально иметь вес 80+.Похудение обычно идет неравномерно, то на месте, то резко. Плюс при ограничении углеводов - резкий уход воды, гликогена может давать и три кило за 3 дня.
Сладкие энергетики-то?
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Жанна, энергетик сладкий конечно, но и газировку уменьшила. Многое сейчас вспоминаю уменьшила. Макароны прям не ем уже давно, картошку мало, хлеб пару кусочков за день. Больше мясо ем.огурцы и помидоры. Остальное прям и не охото. Стала есть только то что хочется прям сильно. Сладкое вообще не хочу
0
26.01.2026
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Тата, Хвастаться можно в клуб стройнеющих, не обязательно в раздел онкология. Энергетики есть некоторый выбор без сахара, бомбарр, адреналин один вид и тп. Ладно, есть угли, но пить углеводы это перебор.
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Жанна, когда сидела в группе худеющих, там координатор сказала, что 1 энергетик в день не страшно, т.к только сахар, а углеводов нету
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет), жду девочку, 36 неделя
Пермь
Тата, не заходите больше в эту неграмотную группу. Сахар - это углевод, а если добавленный, как в энергетиках, еще и вредный углевод.
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Тата, хах)) такую чушь( я про координатора) я еще не слышала
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (13 лет, 2 года)
Нижний Тагил
Вам не нравится снижение веса? Или он из 40 кг падает?
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Ксюня, нравится с одной стороны, но я худею по факту без причины. Раньше на подсчете калорий сидела и такого не было снижения, как тут. Прям по вещам стало заметно. Конечно мой вес гораздо больше чем вообще должен быть. Но как бы активность я подключила давно а худеть начала только сейчас
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (13 лет, 2 года)
Нижний Тагил
Тата, значит что-то в мозгах поменялось. Что тело начало отдавать запасы. Может стрессы ушли.
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Ксюня, ох кажется их только добавилось этих стрессов. Просто чаще стала высыпаться, раньше толком ночами не спала
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (13 лет, 2 года)
Нижний Тагил
Тата, сон тоже играет важную роль. Ща начнёте переживать и он(вес) снова решит, что надо остаться с вами 😁😁😁
0
26.01.2026
Ответить
Мама девочки (4 года)
Сургут
Ну смотря какие исходные данные. Если Вы весили 40 кг и за неделю стали 37, то может и проблема какая-то имеется.
А так, не вижу повода так беспокоиться и сдавать всё подряд, я бы радовалась
0
26.01.2026
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Электросталь
Давайте только "ем", пожалуйста🙏 кушают дети, а не 90 кг тетеньки)
Когда я убрала хлеб и ограничила сладкое, десятка в момент слетела с меня. Так что, единственное еще, налаживайте режим питания, на ночь, тем более много есть не нужно. И худейте дальше.
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Leta, эх спасибо, было бы хорошо если бы это реально было бы из за этого
0
26.01.2026
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
Резко - это когда за неделю 6-7кг без причин при весе 50-70 и хорошем питании на 2500+ кКал. Тогда можно проверить глюкозу/инсулин, подозревая диабет I типа. У Вас же урезалось питание и слегка добавилась активность при весе 89. Потеря веса до 5 кг за неделю - норма при Вашем исходном весе. Нет причин создавать такой пост, да ещё и в разделе "Онкология". Соглашусь с постом ниже, Вам в "Клуб стройнеющих" и изучить физиологию похудения.
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
АБВ, ну я честно не сильна в моментах похудения. Хотела в зал, сказали сначала нахаживая шаги и калории снизить, сбросишь 10кг потом приходи. Но не получалось, а тут так резко пошло, поэтому и напугалась, т.к в интернете и пишут везде рак
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Тата, покажите хоть одну статью, где пишут, что похудеть на 3 кг это рак? Хочется увидеть
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Так вы сменили образ жизни: активность и питание. Чего удивляться. Для меня 10000 вообще ни о чем. Сколько не нахаживай, вес не падает. Вы до этого вообще на попе ровно сидели, что ли? Энергетики - дерьмо собачье. Как их вообще пить не боитесь? Онкология🙈
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Галина23, практически, дома сидела с ребенком, гуляли минут 30 и дома. Летом много ходила, но и ела так же много. Просто для меня странно то что раньше на подсчете калорий сидела и так же ходила много но вес стоял
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Тата, вряд ли вы сидели на диетах реально, раз верите, что сахар - это не углевод)
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Красноярск
Сначала уходит вода,поэтому резко вес упал,дальше будет не так сильно уходить
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Евгения, воду вообще не пью, пила много энергетиков, сейчас прям не могу их пить. Ем в принципе тоже, но вот например утро, я еще ничего не ела, итак можно сказать до вечера
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Красноярск
Тата, неважно сколько вы пьете,при похудении в первую очередь уходит вода,потом всё остальное
0
26.01.2026
Ответить
планирую беременность
Тамбов
Ну у вас лишний вес я так понимаю имеется. Вы сократили сладкое и хлеб, работаете что аж есть некогда и удивляетесь, что сбросили 3 кг? Действительно странно
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Лея, просто раньше я вообще сидела на диетах и дело двигалось с маленьким трудом кг за неделю, а тут 3 за неделю
0
26.01.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Стоит показать врачу и рассказать про резкое похудение, боль в боку и активность. Иногда такое может быть из-за стресса, активного движения или болезни, но лучше перестраховаться и проверить кровь, ЖКТ и всё, что посоветует врач.
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Маркова Мария, жкт, кровь недавно проверила. Фгдс, узи брюшной полости, кровь. Вот хочу мрт сделать брюшной полости еще, насчет поджелудочной. Год назад делала, все было хорошо.
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Анита, эх такие комментарии пунают больше всего. Сегодня иду на колоноскопию, в марте на мрт брюшной полости. Фгдс делала в декабре
0
03.02.2026
Ответить
Мама девочки (1 год)
Калтан
Тата, зачем сразу такие радикальные обследования . У вас наследственное отягощение по раку ? Я не хотела вас напугать, простите . Просто онколог бы сказал что может быть или не может. Колоноскопию раз. В 10 лет вообще делать
0
03.02.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Анита, прошла колоноскопию все хорошо по ней, боли сказали по женски искать. После подготовки еще вес на 2 кг стал меньше
0
05.02.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 5 лет)
Москва
Если изначально лишний вес, то 3 кг это не повод для паники. Если вес был 50 , и резко начал падать то тут вопрос. 10000 шагов норма в день здорового человека. Сколько вы раньше то ходили
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Белка, раньше я с ребенком дома постоянно сидела, летом ходили много, но и ела я тогда много
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 9 лет, 2 года)
Злынка
Вы извините меня,но если вас ничего не беспокоит, зачем вы это всё проходите? Может невроз или тревожность?
0
26.01.2026
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Инна, у меня тревожно депрессивное расстройство. Это как бы мой ежегодный чекап
0
26.01.2026
Ответить
Мама девочки (10 месяцев)
Кишинев
А какой у вас вес вообще? При большом весе может быть такое (при условии диеты и постоянных физ занятий), но если не больше 65-70, то многовато. Чтобы скинуть 1 кг веса организму необходим дефицит в 8000 ккал. Больше похоже, что ушла жидкость и возможно мышцы. Не склонны к отекам?
0
26.01.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Казань
С таким изначальным весом 3кг это ерунда.
0
26.01.2026
Ответить
