Антиоксиданты
Полезные статьи#RepostSave @vika_doctor_life with @repostsaveapp
・・・
Антиоксидант - это молекула, которая подавляет окисление других молекул. Окисление - это химическая реакция, в процессе которой из одних молекул образуются другие. В процессе обмена веществ человек получает энергию из питательных веществ, т.е из еды.... Главный окислитель - кислород. В результате окисления в организме с участием кислорода происходят химические реакции, в результате которых усваиваются белки, жиры, углеводы и производится энергия необходимая для жизни. .
Иногда в процессе окисления остаётся не связанный ни с какими другими молекулами атом кислорода, - свободный радикал. Свободный атом кислорода по своей природе очень агрессивный и все время стремится вступить в реакцию с другими молекулами. Так как свободных молекул для него нет, он отрывает молекулу от других соединений, имеющие "слабые места".... И оторвав себе "пару" он порождает цепную реакцию. Происходит неконтролируемый процесс деления клетки. За несколько секунд может появиться тысяча свободных радикалов. .
"Слабые места" образуются по причине : употребления лекарств, неправильного питания, экологии, курения, употребления алкоголя, радиации, стрессов .... Свободные радикалы буквально атакуют клетки нашего организма, внедряясь не только в клеточные мембраны органов , но и в ДНК .Это приводит к серьезным заболеваниям.... Именно разрушающим действием свободных радикалов учёные и врачи считают такие заболевания: ✅онкологические ✅сердечно-сосудистые ✅снижение иммунитета ✅артрит
Их более 50 !!!
Чтобы избежать эту реакцию на помощь приходят антиоксиданты.
Антиоксиданты - это вещества, которые уравновешивают эти процессы и создают пару свободному электрону. ( Нейтрализуют не спаренный свободный электрон, предоставляя свой электрон для пары, или подавляют реакцию свободных радикалов делая их безопасными. Их помощь нашему организму позволяет остановить неконтролируемую реакцию деления непарных электронов, защищая нашу иммунную систему. Питание, богатое и дополненное антиоксидантами очень важно, чтобы предотвратить и защитить организм от многих серьезных болезней. Существует две группа антиоксидантов : промышленные 🌿💊🍀и 🍏🍍🍒🍋🍆🍓🍇🍅🍑🍐 .
Понравился пост, сохраняй в закладки и ставь ❤
