Нужны реальные отзывы по шумоизоляции квартиры!

Всем доброго времени суток! Очень много предложений разных фирм по шумоизоляции, а отзывов тех, кто реально себе сделал в квартире - единицы! Почему так, интересно.. Новостройки как грибы после дождя растут, и слышимость в них, говорят, абсолютная, неужели люди не хотят тишины и спокойствия? Главный вопрос - кто-нибудь из вас делал себе? расскажите есть эффект или нет? Что делали - только потолки, стены или все изолировали? Сколько по деньгам вышло?

Меня собственно напрягают соседи сверху - топот, крики, скрипы мебели, падение предметов, хождение на каблуках (да, и такое есть))). Дом кирпичный, 9-этажный, застройка 90-х годов. До этого жила в хрущевке, там вообще как в танке, никого и ничего не слышно было, хотя, подозреваю, что главная причина кроется все таки не в стенах, а в соседях))) Хочу тишины максимальной в трех комнатах (спальни, зал), в идеале, конечно, во всей квартире, но цена тогда космос будет.