Всем приветик )))
Сегодня, как и следовало ожидать... +300 ((( Нефиг вчера было есть всё что неприбито!!!
Сегодня с утра была на съемке... набегалась очень много ))) Устала тоже очень и есть почти не хочется даже, только пить очень охота!!!
У кого как проходят выхожные??? )))
итого за два дня -1400 , два дня калорийность не превышала 1000кк вот и результат, хотя три дня был один и тотже вес +ещё и мороженого налопалась. Главное не ругать себя ну съела тортик один раз побаловала себя ну и забудь в24 00 все грехи снимаются ,так нам объясняли в центреДоктор Борменталь.
