девочки, вот назрел вопрос , кто имеет какие тренажеры дома?
подумываю о велотренажере
может у кого есть? вы занимаетесь?
а то боюсь купим и он будет только место занимать
Волгоград
Мне кажется беговая дорожка более эффективна в плане аэробных нагрузок.
0
18.01.2011
Ответить
Волгоград
Сама такая. Но для похудения как раз аэробные нагрузки и необходимы
0
18.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
я прекрасно убирала лишний вес ограниченным питанием и обручем, еще на скамье тренировала ноги, качала бедра
и я не фанатка, если не буду получать удовольствие от занятий - заниматься не буду, к сожалению упорство когда что-то не получается, у меня отсутствует
0
18.01.2011
Ответить
Сортавала
Тоже мечтала долгое время о велотренажере, в итоге купила. Муж отгаваривал, говорил, что не буду я на нем заниматься, а я его уверяла, что буду, и что обязательно похудею! И что в итоге? купила, простоял 2 года как вешалка для одежды и все! не могла себя заставить никак(((( Купила за 8 т.р, продала за 4 т.р((( Муж до сих пор мне его вспоминает))) А похудела потом сама, после того, как обнаружилась язва желудка. Стала правильно питаться, и стала крастокой) Правда в скором времени забеременела, и красивая фигура помахала мне рукой) Сейчас опять худею))) Так что не покупай, лучше делай упражнения сама, я занимаюсь под Синди Кроуфорд-очень нравится!
0
23.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
да мне нравится заниматься на тренажерах, у мужа была скамья под штангу, но сейчас так что-то сломалось и он её собирать не хочет. а так я на ней ноги качала,очень нравилось, а вот под записи долго не выдерживаю. хотя вначале,как и все , занимаюсь с удовольствием. мне больше нравятс якомплексы по 8 минут:)
0
24.01.2011
Ответить
Видное
Он же почти ничего не тренирует!!! У тети есть - ноги ощутимо, остальное слишком посредственно.
У меня наездник.
0
17.01.2011
Ответить
Видное
ноги - да, но живот очень посредственно. Ни раз знакомые убеждались
0
18.01.2011
Ответить
Бердск
Не покупайте!!! У меня стоит пыль собирает, на него еще очень удобно одежду вешать ))) Первые месяцы активно занималась, а теперь лет 5 уже без дела стоит.
0
18.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
у мужа скамья под штангу - я на ней занималась а сейчас там что-то лопнуло и он хочет купить другую. тем более дома с малым еще года полтора точно сидеть
0
18.01.2011
Ответить
Казань
Я вот тоже мучаюсь этим вопросом))) только по поводу беговой дорожки... боюсь куплю и будет стоять, а все таки не маленькие деньги потрачу... вот и ломаю голову.
0
17.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
мне кажется у меня уж точно беговая дорожка стоять будет - я не люблю бегать очень :(
0
18.01.2011
Ответить
Пушкин
Первое время очень активно занималась. 7 потов сходило... но я не худела... Для меня нагрузка на ноги была нормальной, в остальном- слабовато... Мы его сплавили...
0
17.01.2011
Ответить
