4й день гречки)
Разгрузочные дниЗавтра последний и устрою себе передых)Но не расслабляться.кушать маленькими порциями и после 6 только фрукты и кефир,упражнеия не забывать!!!ООчень уж не хочу обратно 57 кг!!!И так результат за три дня
Яна
Молодец, я вот тоже никак не могу скинуть 5 кг:( А фрукты на ночь не рекомендуют, лучше кефирчик.
20.01.2011
Ответить
Катерина
О какая молодец))))))поздравляю)))))Эх, тебе скинуть то, всего ничего)))
20.01.2011
Ответить
nastya
Валя,ну ты молодец!а я на белковой продержалась 3 дня и все,больше не могу.Но надо как-то похудеть,кг 5 сбросить.А силы воли нет
19.01.2011
Ответить
Валентина
я тоже постоянно срывалась.Но вот теперь ,когда поняла ,что весь мой гардероб уже не по мне.Впала в ужас и настроилась решительно!!!Спасибки)
19.01.2011
Ответить