Так, за вчера не нарушала, правда кушала не меню немножко, но это даже лучше, потому что съела меньше, чем планировала. И на ночь даже есть не хотелось.
Отвес за 2-ой день -1кг, вес 82,4кг
Меню на сегодня:
Завтрак: чай Тростинка, половинка хачапури (так хотелось!!) и 2 дольки апельсина
Обед: супчик куриный с овощами (разная капуста, морковка, стручковая фасоль) и горсть отрубей (очень даже вкусные!)
Полник:не буду есть, потому что ешила кашку гречневую на ужин приготовить.
Ужин: гречневая кашка
Пока держусь!!! Вроде не очень тяжело!
